這些水果、蔬菜對銀屑病的輔助治療效果非常好！（臨沂中科皮膚）

到了夏季，很多蔬菜、瓜果對於銀屑病患者的身體恢復有很大的幫助，如何科學、合理的食用是非常重要的，下面看看對於銀屑病患者有利的蔬菜，水果，患者可酌情進行食用。

蔬菜皇后--蕃薯葉

很多人吃蕃薯，把蕃薯葉摘下來就當垃圾扔了，但卻不知道蕃薯葉比蕃薯的營養要高得多。

豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵和鈣質，蕃薯葉是營養最均衡的蔬菜。

亞洲蔬菜研究中心已列蕃薯葉為高營養蔬菜品種，稱其為「蔬菜皇后」。

研究表明，蕃薯葉對銀屑病的治療也大有好處，具體有哪些呢?

凈化患者血液、排除毒素

在中醫看來，銀屑病是因為血熱、血毒所引起的一種疾病。所以治療銀屑病，首先就要清除血液裡的毒素。

蕃薯葉中含有豐富的葉綠素，它們能幫助銀屑病患者身體凈化血液，幫助腎臟排毒。毒素從體內排出去，銀屑病自然好的更快些。並且銀屑病患者較一般人來說體內的微量元素並不均衡，很多維生素和礦物質含量都遠低於正常值。

每天吃一把蕃薯葉，還能補充缺少的鐵質和維生素C等微量元素，幫助重建微循環系統。

嫩滑受損皮膚，延緩衰老

困擾銀屑病患者的一大難題就是皮損處的皮膚了，尤其秋冬季節，乾燥的皮膚不僅觸感不佳，更是讓患者瘙癢難耐。

而患者除了要注重保濕外，內調也很重要。每天吃點蕃薯葉能調節銀屑病患者的新陳代謝，令皮膚細膩光滑，常吃還可延緩衰老。

提高機體免疫，預防癌症

目前臨床研究證明，銀屑病也是一種免疫功能失調的疾病，而蕃薯葉的抗氧化物含量是其他蔬菜的5-10倍，可以增強銀屑病患者的免疫力，預防病毒感冒和流行性感冒，讓銀屑病患者的秋冬季節過得更舒心。

注意事項：蕃薯葉雖好，但是消化能力不好的患者要注意少食。

另外，在夏季，許多瓜果都含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵及蛋白質等營養成分。而從中醫的角度看，它們則或具清熱解毒、或具除濕消腫等醫療作用。

西瓜：含有糖類、蘋果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白質、甜菜鹼、粗纖維、胡蘿蔔素及多種維生素。性味甘、寒，能清熱利濕、除煩止渴。

紅棗：含有豐富的蛋白質、糖類以及脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。其中維生素C含量最高，每100克紅棗中約含380毫克。紅棗性味甘、溫，具有補血、補氣、補脾、和胃等作用。

橘子及廣柑：含有豐富的糖類、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及維生素C等多種維生素，有一定的理氣、燥濕、疏肝、健脾、和胃等作用。

桃子：含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，具有清熱活血、利濕通便等作用。

烏梅：含有糖類、蘋果酸、檸檬酸、琥鉑酸及維生素類。性味酸、澀、溫，具有清熱、解毒、生津等功效。

無花果: 含有豐富的搪類以及蘋果酸、丙二酸、琥鉑酸、檸檬酸、氨基酸、蛋白質、維生素A等多種成分。性味甘、平，具有清熱、解毒、消腫等作用。

溫馨提示：到了夏季，蔬菜水果豐富，大家可以充分利用起來。不過各位患者需要注意，飲食對於銀屑病只能起到一定的輔助作用，想要達到臨床康復還是得到專業醫院接受規範治療，完全依賴食物的效用是不可取的。