別著急亂補腎，小心補出毛病，常灸一穴比吃什麼補品都強！

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太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來後一定要把它儲藏起來，即儲藏到湧泉穴，這樣您就有健康的根基了。因此經常灸或者按摩此穴，然後再灸按湧泉。

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腎虛老得快，有這10個癥狀說明你腎虛了！你還沒發現？

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1、白髮、發質枯黃，洗頭時脫髮多。

2、常有腰酸背痛的感覺，全身無力，易疲勞、易睏倦，休息後不能緩解。

3、睡眠不好或經常做夢，晨起仍覺很累。

4、怕風吹、怕冷、冬季更明顯。

5、手不能提重物，走路長或上樓常感覺雙腿無力，足跟疼。

6、經常頭暈、耳鳴、牙齒鬆動。

7、記憶力下降，總想閉目養神，不願思考問題，注意力不容易集中。

8、尿頻尿急、夜尿增多，小便無力，總有排不盡的感覺。

9、男性性功能減退，對房事不感興趣，品質不高。

10、女性月經不調，生育與性能力下降。

如果你有以上1-2種癥狀，就說明您的腎臟已經發出了警報：這時候「腎臟」要開始調養了。

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註：文中不能不代表醫用處方，請遵醫囑!

但一定不能放棄艾灸即使你在放療化療！

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