文 | 美物計
窗風的話王俊雄 - 大自然音樂系列 輕風細雨常言道：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月。
一到冬天，最容易睏乏無力，再加上頭髮易油膩，伴有口臭，手腳冰冷，毛孔粗大，整個人都懨懨的不在狀態。
如果你也有這些情況，那就是身體裡濕氣太重所致。如今，人們生活壓力大，作息不規律，貪吃生冷寒涼食物，最易招致濕邪入侵。
俗話說，百病從寒起，寒從腳下生。特別是寒冬，腳最易受寒，使濕氣入侵。
而腳又被稱為人的第二心臟，它連接著五臟六腑的經絡，包括3條陽經（膀胱經、胃經、膽經），和3條陰經（脾經、肝經、腎經）；雙腳還分布有60多個穴位。
《黃帝內經》記載，「寒氣升，泡腳驅寒，消百病。」所以說，祛濕最好的辦法就是泡腳。
美物計給大家推薦少點鹽散寒通絡艾草足浴包，精選地道藥材，多種中藥溫和配比，每晚泡一泡，舒緩疼痛，改善睡眠，增加身體陽氣，讓手腳不再冰冷，關節不疼痛。
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首選蘄春端午艾
驅寒暖身效果最好
這亂足浴包，選用湖北蘄春的端午艾，所含微量元素含量、燃燒放熱量、揮髮油含量等指標，都是最優，極適合用來泡浴。
而端午陽氣最盛，此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。熱水沸騰，將艾草的溫熱藥性發揮到極致，加速血液循環，向全身輸送陽氣，同時還能將病菌、寒濕一同帶出。
多種地道藥材打碎
最溫和的配比讓你安心泡
除了艾草，還選用紅花、當歸、丹參等，適合體質偏寒的現代人適用。
? 紅花
《綱目》中記載紅花能：「活血，潤燥，止痛，散腫，通經。」一向是用來活血通經，去瘀止痛的良藥。
? 艾葉
艾絨除了有溫通經絡，驅除寒濕的作用，在藥包裡還可藉由艾草溫陽之力，把其他草藥行氣、活血的功效發揮到最大，效果才更好。
? 當歸
當歸是血葯之聖，補血活血的功效十分強大。中醫講「血葯不容舍當歸」，說到補血的東西一定會提到當歸。
多種藥材打碎後，精心配比，以達到溫和散寒通絡的效果。中醫裡講：汗血同源。如果藥效過於猛烈，泡腳時汗出的太多，其實是一件很耗損氣血的事情。
獨立包裝，乾淨易取
這款足浴包，按量分裝，一盒12袋，乾淨不混雜，方便儲存和使用。
包裝袋採用醫用級無紡布，透氣防潮、無毒無刺激性，不影響藥效，外部還有塑料密封防潮袋。
兩種方法，泡腳暖身
發揮它最大的功效
泡腳也是有講究的，有人喜歡將水從很燙泡到全涼，甚至還加水，泡很長時間，這是錯誤的。，泡腳並不是泡得越久或者出汗越多越好。
用足浴包泡腳時間每次以15-30分鐘為宜，可以根據自己身體的情況來調整泡腳的量和次數。
你可選用以下兩種方法來泡：
方法一：煮
將足浴藥包置於適量清水中，水燒開後再煮5-8分鐘；兌適量冷水調水溫38-43度，浴足時間為15-30分鐘。
方法二：泡
將足浴包放置泡腳容器中，提前準備適量開水，用開水倒入浸泡藥包8-10分鐘；兌適量冷水調水溫38-43度，浴足時間為15-30分鐘。
建議用量：足浴每次用量1-2包，請根據容器大小、水量多少酌定。
溫馨提示
泡腳也不是百無禁忌的，以下特殊人群和特殊情況下不宜泡腳：
? 皮膚有外傷或易過敏者不建議用，嚴重高血壓，心臟病患者不建議用，嬰兒與孕婦禁用。
? 空腹狀態和飯後半小時內不宜泡腳。
? 泡腳最低水位沒過腳踝，最佳水位沒過三陰交。
? 泡腳每次最多30分鐘，體虛多汗者在10-15分鐘即可。
? 本品只可外用，嚴禁口服。
若你有手腳冰涼、虛寒腹瀉、體寒怕冷、關節冷痛或女性痛經等任一情況，都可以用這款足浴包。
堅持每晚泡一泡，緩解疲勞，安神助眠。洗完擦乾後，若能配合雙手按摩，藥效能更好的吸收，一天的疲倦盡消，神清氣爽。
這款通經活絡艾草足浴包，還是送長輩朋友最好的禮物，泡一泡，濕氣寒氣全趕走。
活血通絡，補陽氣，暖身體
每天泡一泡，神清氣爽
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