冬季到來，用艾葉泡腳有什麼好處？

艾草是一種多年生根生草本植物，多生長在田間地頭。據說端午節黎明前收割，其藥效最佳，民間有艾草辟邪一說，每年端午節前夕，人們會插門頭上一束艾草用於驅邪。

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其實艾草有很大的要用價值，冬季用艾葉泡腳，對身體有很多益處。下面福娃收集一些艾葉泡腳的功效，希望對喜歡養生的朋友有所幫助。

1，祛寒，用艾葉水泡腳可以祛寒，對於寒性體質的人，可以每周一兩次用一小把艾葉煮水，放涼至60度左右進行泡腳就能有效祛除體內寒氣。 

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2，除濕氣，現代人缺乏運動，身體內普遍濕氣較重，適當使用艾葉水泡腳可以促進血液循環，調節氣血，祛除體內濕氣。

 3，殺菌，緩解腳氣以及腳癬艾葉有良好的殺菌作用，可以有效緩解由細菌、真菌感染引起的腳氣、腳癬。 

 4，安眠用艾葉水泡腳可以促進血液循環，舒緩情緒，幫助人體較快進入睡眠狀態。 

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 5， 治療外感風寒型感冒  ，艾葉泡腳可以緩解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等癥狀，有效治療外感風寒型感冒。 

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