女性宮寒怎麼辦？夏季是最好的調理時機！

很多產後女性，多屬虛寒體質，經常受到胃痛、腰痛、腹痛、頭痛、關節痛的困擾。

宮寒的典型癥狀？

1、婦科方面表現

子宮肌瘤，月經失調，月經量少色暗黑，有血塊，痛經；不排卵，卵泡發育不良，卵巢囊腫；反覆尿路感染，慢性宮頸炎,慢性盆腔炎。

2、容易流產

如果盆腔淤血，微循環障礙，會使子宮內膜不利於胚胎的生長髮育出現受精卵不容易著床，即使著床了，也很難能形成胚芽。

3、肥胖

有宮寒癥狀的女性臀部大，腿粗，肥胖往往會影響到內分泌的功能，比如甲狀腺功能低下，胰島素抵抗，黃體功能不全。

4、怕冷

小腹不溫，四肢濕冷，這些部位摸上去往往是冰涼冰涼的。夏天雖然外界溫度很高，但是有宮寒癥狀的女性這些部位都是涼的。

女人為什麼會宮寒？

▋天生寒性體質

也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

▋後天寒邪侵體

本來是不怕冷的，因為不注意一些生活上的細節，如愛吃冷飲、冷氣機溫度調得過低，或是即使在冬天也裝束單薄，又或是過勞易怒損傷身體的陽氣……不知不覺間，寒氣侵入體內，逐漸發展成宮寒。

夏季陽氣最盛，也是最易損傷陽氣之時。現代人因為不具備正確的養生方法，往往使最需要養護陽氣變成了折殺陽氣的時節。