16歲少年尿酸620還痛風，醫生給了1杯水，一個月降到280

我們都知道痛風是中老人疾病，可是16歲的少年阿文在高中入學體檢時，卻被查出尿酸高達620 umol/L（標準值是420umol/L）。父母感到很不理解，孩子不喝酒，平時又很少到外面吃飯，多是在家中吃媽媽做的飯菜，家中也並不常吃海鮮等高嘌呤的食物，為何會得高尿酸血症呢？

一個小習慣，引發高尿酸

醫生仔細詢問了有關阿文的生活飲食習慣，當醫生問到阿文平時喝水多嗎，得到的回答是：很少喝水，一般渴了就喝飲料。想不到一個看似不經意的小習慣竟是病因。

因為大多飲料都富含果糖，能顯著增加血尿酸水準。原因可能與果糖增加尿酸生成有關，同時果糖加重脂肪堆積，增加胰島素抵抗，減少腎尿酸排泄，兩者互補促進血尿酸水準增高。

高尿酸臨床用藥匯總

1、西藥——嘔吐、腹瀉還傷腎

西藥通過強烈的濾過作用和簡單的消炎作用野蠻排酸、粗暴鎮痛，無法從源頭上阻斷尿酸生成，修復受損的關節。部分藥物為求快速見效，不惜添加大量激素抑製嘌呤代謝，嚴重透支人體機能，最終導致依賴和抗藥。這實際上是透支功能來掩蓋患者患部癥狀。

如最常用的秋水仙鹼，很多患者會出現嘔吐、腹瀉等癥狀，而且對人體腎功能等各個器官都有不同程度的損傷。

2、手術——割草割不盡，反反覆複發

痛風患者對痛風認知不夠，忽視治療或找不到合適的治療方法，尿酸鹽結晶越積越多，最後形成痛風石，不僅影響健康，更給生活帶來極大痛苦。

無奈採用手術療法，然而手術割掉痛風石，就像割草一樣，當時減少了，但是由於內在病理沒有改變，痛風石不久就會再次出現，如果不注意飲食及生活方式出現的更快。而且這種方法需要患者的癥狀、患者的身體條件都比較嚴格，費用比較貴，傷害也比較大。

3、中醫——每天喝一喝，1個月降到280

【，清---正--風、、潼***飲。】是屬於降酸藥物當中的「新寵」，此方源於百年非物質文化遺產古方，又精心選用了十幾味中草藥經過三煎四榨的獨特工藝慢火熬製，烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根有很好的祛風止痛、舒筋活絡的效果，龍眼肉、山藥可以降血脂血壓血糖，降低體內尿酸值，茯苓解毒除濕利關節，枸杞養肝滋腎，薏苡仁健脾利水，主調脾肺腎肝，相輔相成，讓人體機能恢復到最佳狀態。比普通茶飲更易吸收，效果也更好，達到祛風止痛、降三高降酸、滋養身心的功效。從大數據分分析來看，一般使用3到5天便可以感覺到疼痛有明顯的緩解，15天左右便可以看到尿酸顯著降低。

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溫馨提示：

1、多喝水

大幅增加總飲水量且少量多次飲水，是預防複發的第一步，但在睡前一段時間要減少飲水、以避免增加夜尿問題、因為睡眠不足會引發痛風，建議每天至少2000cc以上。若有較為嚴重的腎臟疾病需依醫生指示，若有流汗或熱天要喝更多。

2、限制高嘌呤食物

如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。或採用去嘌呤措施，對含嘌呤高的食品，食用時先加水煮燉，棄湯食之或反覆煮燉棄湯食之。

3、運動也是必不可少的

高尿酸血症患者應根據身體狀況選擇合適的體育鍛煉項目。要以有氧運動和柔韌性練習為主，如游泳、慢跑、太極、氣功、瑜伽、廣播操、快步走、腳踏車、乒乓球等，而避免快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長跑等競技性強、活動劇烈、消耗體力過多的運動項目。