喜歡健身的女孩，深蹲練出大象腿，體重達到120斤？

多數女生去健身，是為了減脂讓自己變瘦，但這是普通健身愛好者，那些真正的健身達人，最終都會把增肌當成首要目的。女生增肌會變壯，會變得不好看？金明善不這麼認為。

金明善是一名韓國健身達人，她在ins上的粉絲數達到23萬。正如圖中所見，金明善有一副強壯而厚實的身材，這是她健身多見的結果，也是她增肌呈現出來的效果。

雖然金明善很強壯，但並沒有因此失去魅力，身材健美的她，反而更加迷人。金明善表示，她健身並不會關心體重變化，也不會為了身材變好而進行針對性訓練。

金明善喜歡做深蹲，所以她會花很多時間用來做深蹲，這也是她腿粗的原因。人們一般用「大象腿」來形容女生身材不好，但金明善的「大象腿」卻美感十足。

兩個月前，金明善曾在發表社交動態時表示自己的體重為120斤。對一個女生來說，這個體重值是超標的，但這是健身練出來的效果，是好身材的象徵。