健康 | 花椒用對能「治」4種病，這可能是最養生的調料了

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嘗過花椒的人，都忘不了它麻辣香濃的口感，在熱騰騰的鍋裡撒上一把，既開胃又暖身。但如果你隻把花椒當調料，就太小看它了。在中藥裡，花椒也能大展身手。因為有特殊的溫熱麻辣感，花椒可內服、外用於多種疼痛證，還能散寒祛濕。

下面就為你一一介紹一下花椒的功效，一起來看！

一、熱敷，減輕疼痛

中醫將疼痛歸為「痹症」，《黃帝內經》記載：「風寒濕三氣雜至，合而為痹」，因此治療疼痛，需從風寒濕下手。

用花椒熱敷，可緩解關節肌肉疼痛。

方法：取花椒150克、粗鹽1000克，在鍋中炒熱，或置於布包中在微波爐中加熱，熱敷患處。若是在拔火罐後立即用鹽袋熱熨患處，療效事半功倍。

提醒：花椒外敷時，常與粗鹽配伍，兩者搭配敷於腰部、膝部、肩部、腹部等部位，能增強治療作用。

炎熱的夏季，很多人貪涼，在冷氣機房裡吃西瓜、吃冰淇淋、喝啤酒飲料……寒涼生冷的東西吃的太多，胃腸難免「找麻煩」。

用花椒搭配生薑泡水喝，有助於緩解胃寒腹痛。

方法：取花椒3克、生薑10克、白豆蔻3克，用150毫升沸水沖泡開，5~10分鐘後可飲用，溫服效果最好。瀝乾水後的藥渣包起來，熱敷神闕、中脘穴，也有散寒止痛的功效。

三、泡腳，緩解腳氣

足癬，又稱「香港腳」和腳氣。《黃帝內經》記載：「諸濕腫滿，皆屬於脾」「傷於濕者，下先受之。」意思是說，脾主四肢，足居於下，多受濕氣侵襲，濕鬱成熱，濕熱相搏，則會產生疼痛等不適。

用花椒水泡腳可以緩解腳氣。

導致腳氣感染的真菌等微生物，在中醫裡統稱為「蟲」，而花椒殺蟲止癢之力強，且氣味芳香，能緩解足部異味，可謂一舉多得。

方法：每次取20~30克花椒，用水煎10~15分鐘，等水溫適合時泡腳20~30分鐘，浸泡後腳上的殘留藥水不必擦拭乾凈。

四、擦浴，解濕疹瘙癢

夏日來臨，濕疹患者又開始因瘙癢、起疙瘩苦惱了。中醫認為，濕疹是由於稟性不耐，體內風熱與外感風邪相搏，浸淫肌膚導致的。

花椒驅寒燥濕，疏通水濕運化，還能殺蟲止癢、止痛消腫，可與蛇床子、苦參同煮，有助緩解濕疹癥狀。

蛇床子燥濕祛風、殺蟲止癢、溫腎壯陽，常用於治療陰癢帶下、濕疹瘙癢、濕痹腰痛、腎虛陽痿等。蛇床子燥濕止癢，部位所指乃是外陰、腰背，彌補花椒偏於足下的不足。苦參性寒，有清熱燥濕、殺蟲、利尿的功效。

方法：取花椒30克、苦參15克、蛇床子30克，加水適量煎煮15~20分鐘，取葯汁沐足、擦浴或坐盆，但孕婦忌用。

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