花椒不止是廚房調料，它入葯能大顯身手

花椒是廚房裡不可獲取的調料，它味道濃烈，又香又麻，南北方都對它「欲罷不能」。其實，在中藥裡，花椒也能大顯身手，發揮獨特的作用！

花椒泡腳-預防腳氣

足癬，又稱「香港腳」和腳氣，內經說∶「諸濕腫滿，皆屬於脾」。「傷於濕者，下先受之。」這是因為脾主四肢，足居於下，而多受濕，濕鬱成熱，濕熱相搏，其痛作矣。非常符合香港腳的特徵。

花椒性溫，味辛。溫能散寒，辛能通達四末，足部是下肢之末，乃是全身最低之處，也是足太陰脾經、足陽明胃經、足少陰腎經的巡行端點，花椒歸脾經、胃經、腎經，所以從功效上可以看出，花椒可以溫中止痛，而花椒原產川蜀寒濕之地，驅寒燥濕之力尤其明顯，而花椒的歸經更能使花椒驅寒燥濕更加有經絡的針對性，另一方面，導致「香港腳」感染的真菌等微生物，中醫統稱之為「蟲」，而花椒殺蟲止癢之力巨集，氣味芳香，既可以針對香港腳足部異味的癥狀，又可以針對其原因「蟲」進行論治，實乃一舉多得。

中醫認為花椒就是因為這麼好，您GET到沒有？

TIPs：花椒沐足治療香港腳，每次用量大約20-30g，水煎大約10-15分鐘，水溫適合時開始浸泡，每次時間可以20-30分鐘，浸泡後殘留藥水不必擦拭乾凈。

夏日開始光臨，某些皮膚不好的小夥伴又開始苦惱了，唉——整個夏天，不是這起疙瘩，就是那兒癢，這可如何是好？

濕疹，中醫認為是由於稟性不耐，風熱內蘊，外感風邪，風濕熱邪相搏，浸淫肌膚而成。而顧名思義，其中「濕」是主要因素。由於濕邪粘膩、重濁、易變，故病多遷延，形態不定。

濕疹瘙癢怎麼辦？有一個解決方案——花椒+苦參+蛇床子。

花椒性溫，味辛。歸脾、胃、腎經，花椒驅寒燥濕之力尤其明顯，其歸經所對應的臟腑是全身水濕運化的關鍵，使花椒燥濕更有經絡的針對性，花椒殺蟲止癢之力巨集，氣味芳香，兼有止痛消腫的良效，可以緩解濕疹引起的瘙癢癥狀。

蛇床子味辛、苦，性溫。歸腎經。功效：燥濕祛風，殺蟲止癢，溫腎壯陽。用於陰癢帶下，濕疹瘙癢，濕痹腰痛，腎虛陽痿，宮冷不孕。從蛇床子的功效表述，蛇床子燥濕止癢，部位所指乃是外陰、腰背，恰恰可以彌補花椒治療偏於足下的不足，本身又有很好的祛風之效，對於濕疹引起的瘙癢效果更為卓著。

苦參性寒，味苦。歸心、肝、胃、大腸、膀胱經。有清熱燥濕，殺蟲，利尿之功。苦參性寒可以清熱，濕疹多因為濕熱相搏互結，辛溫燥濕容易傷陰，清熱燥濕則容易濕凝成痰，膠結不去，《本草綱目》言：「苦參……其苦燥濕，寒除熱也。熱生風，濕生蟲，故又能治風殺蟲。」 《滇南本草》又言：「涼血，解熱毒，疥癩」。慢性濕疹是由於營血不足、濕熱逗留，以致血虛傷陰，化燥生風，風燥濕熱鬱結，肌膚失養所致。所以，慢性濕疹者添加苦參裨益尤佳。

TIPs：以上藥物用於濕疹多以外用，一般取花椒30g，苦參15g，蛇床子30g，加水適量煎煮15-20分鐘，取葯汁沐足、擦浴、或坐盆，孕婦忌用。

小夥伴們家裡有老年人，是否時不時會被肌肉關節疼痛所困擾，愛運動的尤其是初初喜歡運動的小夥伴，運動後局部肌肉酸痛的困擾，是否足以讓你對運動的喜愛打大打折扣？

怎辦？廚房裡的中藥給你提供了良好的解決方法，它就是——花椒。

疼痛，中醫將其歸為「痹症」——「風寒濕三氣雜至，合而為痹」。

治療疼痛，須從風寒濕下手。

花椒性溫，味辛。歸脾、胃、腎經，花椒驅寒燥濕之力尤其明顯，其歸經所對應的臟腑是全身水濕運化的關鍵，使花椒燥濕更有經絡的針對性，其味辛，辛溫能散可以散肢體肌肉腠理之寒濕。

而花椒外敷，通常與粗鹽相須為用，醫師粗鹽作為良好的分散媒介，而也是因為粗鹽性質重著，穩重是其特點，粗鹽炒熱，以火製之，一改寒涼的本性，味鹹入腎，滋溫腎水，具有定風之效，敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。實在是花椒的最佳搭配。

以上方法不僅可以用於運動後肌肉酸痛的緩解，用於痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。

TIPs：花椒150g+粗鹽1000g，在鍋中炒熱，或置於布包中，在微波爐中加熱，熱敷患處。若是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。

夏天它就這麼火辣辣的的來了喂，也不捎帶通知一下的強勢駕臨了，這烈日當空的夏天，冷氣機吹著，西瓜吃著，冰啤酒，凍飲料喝著爽不爽？是不是還有時候吃點冰淇淋？

直到某一次——哎喲。。。這肚子怎麼就開始痛起來了，這一抽一抽的感覺，絕對讓人累覺不愛。。。

怎了？寒涼生冷的東西吃得太多，胃腸開始找麻煩了！

怎整？在廚房裡面找答案啊？

啥？花椒生薑白豆蔻？

沒錯！就是這麼幾位火鍋湯底三劍客，了解下？

花椒性溫，味辛，歸經歸脾、胃、腎經。功能主治溫中止痛，殺蟲止癢。花椒用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，乃是花椒的老本行。嘗過花椒的小夥伴都知道，花椒有明顯的麻口感，，這對於腹痛的緩解大有裨益；

而生薑將自不必多言，性質溫熱，滋味辛辣，最擅長祛風散寒，尤其擅長緩解由於內傷寒積，外感風寒的胃脘疼痛，而且生薑那想想辣辣的味道，怎麼就感覺到這麼有愛！

白豆蔻和生薑同為薑科的中藥，不是一家人不進一家門，所以，白豆蔻辛溫，入肺、脾經。可以行氣，暖胃，消食，寬中。擅長治氣滯，食滯，胸悶，腹脹，噫氣，噎膈，吐逆，反胃，瘧疾。這對於寒積腹痛，半天卻打不出一個嗝，肚子裡憋得慌的小夥伴，那就尤為適用了。

怎樣，火鍋湯底三劍客，有沒有很牛的感覺？

TIPs：運用方法：最為間簡單的是將花椒3g，生薑10g，白蔻仁3g，用沸水150ml泡開大約5-10分鐘，溫服效果最好。瀝乾水後仍溫暖的藥渣可不要馬上丟棄哦，在等待杯中水溫下降的同時，把藥渣包起來熱敷神闕、中脘，也有很好的散寒止痛的功效喲。

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