說起花椒，小編第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調料。
但要是隻把它當做調料，那就太大材小用了。中醫認為，花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調料No.1非它莫屬啊！
1把花椒=4種葯
薑棗花椒：泡茶散寒
生薑可以祛除寒氣、寒邪，花椒可以排出體內陳寒，溫暖身體，紅棗可以益脾胃、補氣血。一起泡水喝，可以驅寒保暖、防治下焦濕寒，尤其適合痛經、白帶異常、男性腎寒、慢性腹瀉等癥狀的人群飲用。
取紅棗、薑片、花椒、紅糖適量，然後泡水喝，堅持每天一杯，早晚兩次溫服，對體寒有很好的改善作用，在女性出現痛經時服用可以有效緩解疼痛。
用量比例：12克花椒，20克生薑，20顆大棗，適量紅糖，加水300毫升煎服，每日一劑。
粗鹽花椒：熱敷鎮痛
如果你有稍微站久一點或者稍微坐久一點就腰酸背痛、肌肉乏力，很可能是肌肉裡的濕氣在作怪。可以試試用花椒熱敷，可以有效緩解肌肉酸痛，祛除腰腿肌肉裡的濕氣，讓身體更強健。
取花椒與粗鹽入鍋內同炒，或者用乾淨的紗布包起來用微波爐加熱，趁熱敷於患處，如果配合拔罐的話，效果更佳哦！
用量比例：150克花椒、1000克粗鹽或者海鹽，搭配熱敷腰部和關節部位，可以有效緩解酸痛，對關節炎有很好的輔助治療作用。
乾薑花椒：沖飲暖胃
夏天，真的是避免不了空調、冷飲、西瓜，稍微沒有吃多了點，就拉肚子，到了秋天也還是容易受涼腹瀉。遇到這樣的情況，可以試試乾薑煮花椒水。乾薑和生薑的功效有很大的區別，生薑祛表寒，乾薑除裡寒，而且可以溫化五臟六腑裡的濕氣。
和同樣可以驅寒祛濕的花椒一同飲用，可以很好的改善腸胃不適、脾胃受涼、嘔吐腹瀉，雖然口感比較辛辣，但效果真的棒棒的，想要祛風散寒的朋友趕緊試試吧。
用量比例：乾薑1塊，花椒5克，白豆蔻5克，200毫升沸水沖泡，5-10分鐘即可飲用，喝完的藥渣用乾淨的紗布包起來，還可以熱敷穴位，也有很好的幫助哦！
水煎花椒：活血養發、泡腳止癢
中老年人大多陽氣虛弱、身體虛寒，花椒簡直是中老年人最友好的泡腳藥材。用花椒來泡腳，可以很好的祛除身體寒氣，緩解腿腳酸痛。堅持用花椒泡腳，還能夠很好的改善寒性體質，促進全身血液循環，溫經止痛，還能補腎養發、預防白髮。
花椒水還能夠止癢殺菌、緩解足部異味，在中醫上來說，如果有腳氣的話，用花椒水泡腳確實是個不錯的選擇。
用量比例：花椒20克，食鹽50克，加水2500毫升煮沸，然後以文火煎15分鐘，倒入洗腳盆熏蒸雙腳。水變涼時，可以加溫一兩次，再繼續泡洗25分鐘左右，最後溫水洗凈，每晚睡前泡一次最好。
趕緊收藏起來，這麼有用的花椒，千萬別錯過哦!
延伸擴展：
今天分享南懷瑾大師使用花椒調脾胃的方子，而且特便宜，不用吃藥也不會拉肚子，健康安全，效果非常好。
南環瑾的「百病方」
補陽氣、去濕邪、健脾胃
一位師傅使用後的心得：一看此方，我直覺是這方肯定好，為什麼？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時身體就會產生寒毒，濕毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。而我們寺院在山上比較潮濕，所以我們的身體就更寒上加寒了。
南懷瑾何許人也
南懷瑾（1918-2012年）中國著名學者、詩人、佛學家、教育家、武術家、國學大師。
不少人使用了「百病方」，腸胃好了，而且還減肥了，過了不久肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多，人變苗條了。
註：肚臍貼一盒為30貼+30丸，可用30次。
適用人群：
1.手腳發涼，長年冰冷，宮寒、痛經者，經期也可以使用的；
2.陽虛體質，濕寒重，臉上長痘和斑、舌苔發白、反覆的口腔潰瘍，容易失眠者；
3.風寒感冒，發熱，經常腹痛、腹瀉，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯；
4.愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷者；
5.四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
建議一次敷貼不超過8小時，睡前貼的話，早上要揭掉，不然容易引起上火，因為方子裡用的都是熱性的食材。
如果有上火現象，大家可以同時貼腳底的湧泉穴，引火下行，同時排濕氣。
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氣和則血循經，氣逆則血亂溢
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