就個人而言，獻血到底是利大還是弊大，要不要繼續下去

對於無償獻血的問題，已經受到了大部分民眾的接納和認同，但也有一部分人會擔心自己在獻血之後身體會變的虛弱，或者容易會發生某些疾病，如傳染病的傳染等。那麼，人們的這種擔心是否真的存在呢？獻血對於獻血者而言，究竟是利大還是弊大呢？

無償獻血，並無後顧之憂

無償獻血時，血站在采血的過程中，所用的材料、檢測血液時所用的器材扥，都是嚴格密封無菌、且是一次性的；其耗材也是嚴格按照國家衛生標準採購的；而且，采血的過程中，工作人員不但是嚴格按照無菌操作的要求進行血液採集，並且均為一人一針一血袋。因此，無償獻血的過程中，不會出現獻血者被傳染某些傳染病的後顧之憂。

無償獻血也不會導致或加重貧血

因為，人們每次獻血的量都是有限制的，如200ml或400ml等，血量是根據個人的具體身體狀況而定的，不會出現使獻血者「失血過多」的現象；另外，適量的獻血之後，還可以刺激體內骨髓的造血功能，更有利於血液系統的循環及體內血液平衡。

對於無償獻血者來說，不但無需有後顧之憂，而且獻血本身最自己而言也是利大於弊。無償獻血的好處，具體表現如下：

有益於心腦血管健康

曾有試驗對26例反覆獻血組、22例急性腦梗塞患者各項均值做過比較，結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，較正常值均有明顯降低，以此可推論出：定期獻血可預防心腦血管疾病的發生。

有益於提高造血功能

人在獻血後，血細胞數量的減少會對骨髓產生反饋作用，從而促使血細胞的再生成。經常定期獻血，可以刺激人體內骨髓的造血功能、增強骨髓的造血能力，從而調節骨髓的正常造血水準。血細胞也有新陳代謝，不但存在衰老與死亡，也有新細胞的不斷生成。所以，定期獻血還可以促進血液循環，從而保持體內血液的穩定與動態平衡。經常定期獻血的人，在受傷或者大量失血後，其恢復過程也會比一般人要快。

有益於降低血脂

當血液中的血脂濃度長期處於較高水準時，即可稱之為「血液粘稠」，而「血液粘稠」時，最易導致脂肪附著在人體的血管壁上，從而導致動脈硬化等疾病的發生。定期獻血的人，在獻血過後，會減少血液總量，使血管中的血液得到自然稀釋，促進了血脂濃度水準的下降，也從而降低了動脈粥樣硬化的患病細數。

有益於規避癌症的患病率

曾有相關研究表明，男子體內的鐵質含量若超過正常值的10%，則會提高其罹患癌症的幾率。所以，部分醫學專家認為，通過流血的方式能夠排出掉體內多餘的鐵質，從而能降低罹患癌症的幾率。因此，從這一方面來說，無論是否是體內鐵質含量過多的人，堅持定期獻血，不但可以幫助他人，也是對自己身體的一種保護。