老一輩的黑豆減脂方子，她隻用2個月減了32斤，現97斤，3年沒反彈

老一輩的黑豆減脂方子，她隻用2個月減了32斤，現97斤，3年沒反彈

每個成功女人的背後總得有一個好的男人支撐。自己畢業之後就跟男朋友在一個城市工作學習，也是互相有個照應。每周自己也會出去吃喝，男朋友也給我做飯吃。有時候男朋友的媽媽也來給我們做飯，兩年時光自己把自己養成了1斤胖紙。跟別人在一起真的是比別人大兩圈。

我也是試過很多的減肥方法的，用過一些中醫的方法，說真的是比較花錢的，針灸再加上節食的方法，我真的是瘦了下來，效果也是很明顯，但是用過之後，我真的以為瘦了下來哦，然後就開始正常的吃飯，沒想到有反彈回去啦！

一次朋友聚會的時候，我的一個好朋友就給我推薦了一個方法，我使用了一個月的時間就瘦下來了24斤，現在已經完全瘦下來啦，感到很是高興啊，還沒有反彈，通過我的減肥經歷想要告訴你的是，花的錢多你的肥胖不一定就能夠瘦下來，關鍵還是適合不適合！

有時候減肥並不可怕，可怕的不了解自己身體就去減。很多人減肥都是找不到好的方法，現在我朋友們用了我的方法全都瘦了下來，現在我也把方法分享給大家。

還因為減肥而苦惱嗎？把你的身高、體重等資訊給我，我這邊給你推薦適合你的全套減肥方法。

材料：梨1個、黑豆2把，冰糖1把

做法：

黑豆洗凈，用清水泡30分鐘左右

2、梨洗凈，切塊。

3、把梨塊和黑豆倒入壓力鍋中。

4.壓力鍋燉煮，上汽後30分鐘方可關火。根據個人口味倒入適量冰糖