致：抑鬱症的朋友，安好！

雖然我們很多人不能很好的理解抑鬱症…

雖然我們無法感知抑鬱症宿主所感受到疾苦…

但是我們所有人都希望抑鬱的朋友好起來…

如果你身處抑鬱請你不要慌張，因為這個世界除了你自己沒人可以傷害你，這不是安慰、這是事實！

如果你身處抑鬱請你不要彷徨，你只是弄丟了開啟自己世界大門的鑰匙，上天很公平、一定給你留有一扇窗。其實每個人跟你都一祥，不同的是多數人找到了這扇窗，透過窗子我們會看到多少人的處境比我們還糟糕，但他們堅強著、感受著不向生命低頭的快樂。

如果你身處抑鬱請你不要蔑視自己，天生我材必有用、不是所有的花都會在春天開放，也許上天要讓你一個人綻放驚艷，也許是天將降大任的前兆。

如果你身處抑鬱請你不要忘記親人，親人不是要你功成名就、不是要你聲名顯赫、不是要你飛黃騰達，親人只是要你健康、更好的生活。親人的諄諄教誨不是為了自己、而是為了你，你只要認為當前的自己就是最好的自己，心平氣和的跟親人談談，一切都會得到親人的理解和肯定。

致所有抑鬱的朋友，外面的世界很精彩，外面的世界也確實有無奈，感受精彩、體會無奈，才是生命的真諦！

人生如此、你也一樣！！