配方奶粉、保健品等，到底是靠什麼提高孩子免疫力的？

深秋季節氣象冷熱變化較大，很容易引發感冒等，尤其是對孩子來說；而「免疫力差」，是很多家長眼裡引發這一切的罪魁禍首。

於是，各種宣稱可以提高寶寶抵抗力的配方奶粉、保健品等紛紛流進家門。前天大家說「鈣鐵鋅硒維生素」可以提高抵抗力，好！買；昨天，大家說「益生菌」可以提高抵抗力，好！買；今天，大家說「乳鐵蛋白」可以提高抵抗力，好！買！……

「給寶寶我自己的抵抗力」，「活性益生菌 助力寶寶提高抵抗力」，「寶寶少生病，媽媽少擔心！」小編對於這些著名嬰幼兒配方奶粉的廣告詞很是佩服，這些廣泛流傳的宣傳語，讓「提高寶寶抵抗力」的觀念深入了人心。

不過，在提高之前，我們總是應該先知道這個「抵抗力」到底是啥吧。據小編查閱，幫助人體抵抗各種「危害」的，只有人體的免疫系統，所以這個「抵抗力」說成是免疫系統，應該是沒錯了。

寶寶的免疫系統包括兩大部分：先天性免疫和獲得性免疫。

先天性免疫，又叫非特異性免疫，就是人一生下來就具有的，比如皮膚的屏障功、胃酸的抑菌和殺菌作用、寶寶出生時從母體以及母乳中獲得的免疫抗體等；獲得性免疫又叫特異性免疫，是針對一種病原後天獲得的。簡單地說，先天性免疫是老天和媽媽已經給你的，獲得性免疫是你自己學到的。

由於寶寶剛出生時，自身免疫系統還在發育中，並不十分完善（3歲左右就基本完善了），而媽媽給的一般可以用上半年，中間這段免疫系統發育期寶寶可能會被各種病痛欺負，這也就成了我們要給孩子提高免疫力不能反駁的理由。

這個出發點絕對是沒錯的，但上述所說的這些產品及方式卻並沒有科學依據。去年，在落實嬰幼兒配方奶粉註冊製的時候，食葯監總局曾明確表示：嬰幼兒配方乳粉功能聲稱必須要經過科學實驗的證實，禁止明示或者暗示諸如益智、增強免疫力等虛假宣傳。

然而，直到今天，仍能看到多種聲稱增強寶寶抵抗力的嬰幼兒配方奶粉、保健品廣告。

至於市場上常見的號稱提高抵抗力的成分，小編就分門別類的說明一下。

A、維生素、微量元素論

維生素及微量元素是最早被捧的一批。至於原因嗎，應該是維生素以及微量元素缺乏，可導致孩子營養不良，抵抗力下降。劃個關鍵詞，營養不良！孩子的免疫系統在發育時，需要這些成分，曾經因為生活水準等原因，營養不良的情況可能出現。但現在正常攝入、沒有營養不良的孩子，是沒有必要強補的（現在的孩子應該很少還有營養不良了吧），補充過多，時候會導致身體負擔加重而中毒的。

B、補品論

近年來，各種增強免疫力的部分被不斷宣傳，也不斷被打臉。從牛初乳（國家衛計委在 2012 年就規定了，嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳，也不能用牛初乳為原料生產乳製品）到蛋白粉（和維生素、微量元素一樣，現在的孩子蛋白質攝入量都不少），從益生菌（雖然現在很火，但沒有證據表明能增強抵抗力）再到乳鐵蛋白（近些年剛興起，同樣沒有證據表明能增強抵抗力），宣傳的成分被不斷更新和細化，但除了賣的貴之外，並沒有真的起到作用。

C、藥品論

其他的不行，藥品總可以吧！增強免疫力的藥品這些年也開始流行了，比如匹多莫德，小編特意查了下：

不良反應較多，而且明確的寫明3歲以下兒童禁用！

看過了這些年來的各種增強免疫力的方式，一句話總結下：迄今為止，還沒有發現沒有任何一種營養成分，能夠提高孩子的免疫力。

那麼，就沒有增強孩子抵抗力的方法嗎？並不是，俗話說「打鐵還需自身硬」，增強免疫力最主要的還是靠孩子的日常生活。

首先，及時接種疫苗。疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產生相應抗體，但又不會導致疾病，接種疫苗是增強獲得性免疫的很好方式。

其實，保持孩子營養均衡。讓寶寶的飲食合理化，最好母乳餵養，米面、肉魚、蛋奶、蔬菜、水果也都正常吃起來，身體需要的各種能夠成分就能夠跟上了。

最後，睡眠充足、運動適量。保證9小時以上的睡眠，並讓孩子多接觸自然，接觸陽光、新鮮空氣和水；還要讓孩子活動起來，進行適當的鍛煉。

其實，總結下來說，不管什麼配方奶粉、保健品，增強寶寶抵抗力，主要靠的並不是那些成分，而是吹！使勁吹！吹到你信！要想真的提高孩子免疫力，除了打疫苗，就是讓孩子吃好、玩好、睡好！