腦梗又叫缺血性腦卒中，也號稱"被上帝之手打過了"，它和腦出血（出血性腦卒中）、腦血管異常（顱內動脈瘤和動靜脈畸形）等共同稱之為腦血管病，是全球致殘性疾病的主要原因。腦梗發病率隨著年齡而增長，預計2030年，腦梗發病率將增加一倍。因此關於腦梗，我們需要更多關注如何預防，更多進行科普讓更多人知道。
六大癥狀十有八九是腦梗
1、突然性頭暈、頭痛，一瞬間會感覺天旋地轉，過幾秒後又恢復正常。
2、突然出現行為障礙，眼前突然發黑，或突然說不出話，舌頭不受自己控制。
3、哈欠頻繁，80%腦梗發病前5～10天，會出現哈欠連連的現象。
4、血壓異常，突然升高，若是血壓降低，則是腦血栓的前兆。
5、肢體麻木，臉部、舌頭、唇部麻木，最明顯表現在嘴歪流口水等。
6、步態異常，步履蹣跚，走路腿無力，是偏癱的先兆癥狀之一。
腦梗的癥狀為什麼來得那麼急
之所以癥狀很急，是由於腦部血管急性堵塞時腦組織血流急劇下降，如果血流4-10分鐘不能恢復供應，可導致腦組織死亡。
腦梗發生後，表現為突發的局部神經系統缺損癥狀，腦梗本質是腦缺血，是由於持續性的腦部血流供應減少引起的，一旦血流停止供應幾分鐘，腦細胞由於缺乏葡萄糖能量供應，就相應表現為神經功能缺損癥狀，如一側偏癱半身不遂或一側肢體感覺障礙、視力異常、走路姿勢不對勁、言語不清晰或理解能力下降、劇烈頭痛等癥狀。
哪些人容易得腦梗
以下6種情況是腦梗最常見危險因素，有以下6種情況的人相對而言，更容易得腦梗，需要特別注意：
高血壓 高血壓就是血液在流動時對血管壁造成的側壓力高出正常值，是最常見慢性非傳染性疾病，它也是心腦血管疾病最主要的危險因素，我們可以看到很多腦梗患者往往同時也診斷為高血壓。值得注意的是，近幾年高血壓有年輕人發病率高的趨勢，這與精神壓力大、超重肥胖、不健康飲食習慣有關。
高血壓如果不治療不控制，會導致人體的小動脈產生纖維化病理改變，管壁纖維化、官腔狹窄，大動脈則可以產生動脈粥樣硬化改變，血管形成斑塊，一旦斑塊破碎並與血管脫離，形成血栓，腦部血栓形成就會造成腦梗發作。
房顫
房顫聽起來有點陌生，但它是我國中老年人群中最常見的心律失常，60 歲以上人群中，患病率接近 2%。房顫患者導致腦梗稱之為心源性卒中，房顫患者每年卒中風險約5%，發病機制是顫動的心房或心耳形成血栓導致栓塞。可以說房顫患者，最大的安全隱患就是腦梗。房顫可以通過醫生查體、做心電圖來發現，所以中老年人每年定期體檢非常重要。一旦發生房顫，為預防腦梗發生，需要進行抗凝治療，通常需要服用抗凝藥物。常用抗凝藥物有華法林、達吡加群酯、利伐沙班等。
糖尿病
糖尿病如果血糖控制不佳，容易並發動脈粥樣硬化、肥胖、脂肪肝、高血脂，而這些因素又足以導致腦部血管病變，進而導致腦部供血不足和腦梗發作。因此有糖尿病了，一定要堅持監測血糖和糖化血紅蛋白，保證血糖達標。
吸煙
吸煙和被動吸煙(或手煙）引均為腦梗發作的明確危險因素，而戒煙有助於腦卒中風險的下降，因此任何時候，能夠戒煙都是利於健康的好事！
高血脂症
高血脂特別是低密度脂蛋白增高是動脈粥樣硬化的最主要危險因素，當體內多餘的脂質超過巨噬細胞或其它途徑的運載能力時，脂質會堆積在血管壁內形成斑塊。斑塊如果不穩定，脫落進入血液循環，在腦部就會形成腦血栓，導致腦梗發作。
頸動脈狹窄
頸動脈狹窄是腦梗高危因素，頸動脈疾病可根據是否具有癥狀和狹窄程度來分類，狹窄程度是最狹窄部分與緊鄰的遠端頸內動脈百分比)來劃分，癥狀性頸動脈病是指在該頸力脈供血範圍內發生過腦梗,發生腦梗中複發的危險性大於無癥狀性頸動脈狹窄，無癥狀性頸動脈狹窄無臨床癥狀，是篩查中發現的，比如體檢查頸動脈超聲查斑塊。總之，動脈狹窄越重,腦梗風險越大。
患上腦梗這樣吃
黑色食品
黑色的食品主要包括黑木耳、黑芝麻等，黑木耳裡面富含亞油酸和粗纖維，具有降低血脂，抗動脈硬化的功效，特別適合於肝腎陰虛所導致的耳鳴、頭暈、目眩等，另外黑芝麻裡面富含維生素e、維生素b1、蛋白質、亞油酸等，能夠清除身體裡面的自由基，防止動脈硬化的進展。
蕎麥
蕎麥的營養價值遠高於小麥和大米，裡面含有大量的不飽和脂肪酸、亞油酸、鈣、鐵、磷以及維生素等，而且裡面含有很多葉綠素和蘆丁具有軟化血管的功效，從而增加了血管的彈性，除此之外裡面富含維生素e具有抗衰老的功效，中老年人經常吃蕎麥不僅可以防治動脈硬化，而且還可以防止脂肪肝、肥胖病和糖尿病。
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