人只知道會衰老，卻連什麼時候衰老都不知道！是不是很可悲？

衰老是人類都要面臨的，雖然從人類的誕生到如今一直在尋找長壽的方法，對「長生不死」的探纜車路從未停止過。但是沒有一個可以普及的方法公布出來。在小編覺得，人類衰老的根本原因就是因為細胞的死亡、人體器官的功能下降，從而導致一個人衰老。

細胞的死亡會讓人體的器官衰老，細胞的死亡你不會知道，每天死亡的細胞高達上千萬，這個數字沒有人知道。但是器官的衰老是可以通過辦法了解到的，比如年齡段。

1. 臉部皮膚：女性往往在19歲半的時候，臉部就會長出第一條皺紋，而男性則在35歲的時候，臉部皮膚會出現乾燥、粗糙、鬆弛、面部輪廓不再清晰等現象出現。

1. 大腦和神經系統：人類在22歲的時候就會開始衰老，大腦中的神經細胞會逐漸的減少，這是一個階段，而到40歲的時候，大腦中的神經細胞會快速的減少，據科學研究發現在40歲之後每天將會有近1萬個細胞死亡，在這個年齡段之後人們就會明顯的感受到記憶力的下降和大腦功能的衰退。

1. 肌肉：30歲的開始衰老，細胞大家都知道每天都在死亡與再生，那肌肉同樣如此，一直啥生長一直衰竭。但是到了30歲後，衰竭的速度就大於生長的速度，年齡越大其衰竭的速度會是生長的速度幾倍，這種速度會隨著年齡的增長成倍的增長。

1. 心臟：隨著年齡越來越大，心臟向全身輸送血液的效率會漸漸的下降，往往是在40歲之後。而在50歲左右不管男女患有心臟病的幾率會比較大

1. 腎：50歲的開始衰老，這個時候若是憋尿功能衰退的話，那你可想想一下每天晚上需要跑多少次廁所。而到了75歲的時候更加是噩夢一般，腎的功能是30歲的一半。

另外還有一些器官功能出現衰老的時候，人體可以很容易發現，如：60歲左右聽力下降厲害，有可能會出現老年性耳聾。聲帶到了65歲左右會越來越沙啞。舌頭和鼻子到了60歲後會出現退化，味覺和嗅覺會出現嚴重的衰退。

衰老要找到原因，哪方面、那個年齡段出現了問題，這個時候要學會養生，平時多運動。