孕期前3個月，這些事情該不該做？

【每文一笑】

小時候奶奶也住在我家，她總是語重心長的教導我，比如說：「如果摔倒了，不要哭，要勇於開口，讓距離你身邊最近的人賠錢！！」

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孕期前3個月，對於孕媽媽和胎寶寶來說，都是十分關鍵的，因為此時是孕期比較敏感的時期，那麼到底要注意的有哪些呢？下面，家有好baby小編就為大家講一下這個問題，一起來看吧。

1、選擇寬大的衣服和舒適的鞋子：

緊身衣褲雖然穿起來很漂亮，很顯身材，但是為了胎寶寶的健康發育，孕期還是比較適合穿寬鬆的衣服，更何況前3個月是比較敏感和關鍵的時期。孕期在衣服的選擇上，要寬大，不要對乳房有束縛，以免影響乳房自然增大。雖然孕期前3個月肚子還不是很明顯，但是如果穿過緊的衣服或者褲帶過緊，都是會對胎寶寶有所影響的。同時，也不要穿高跟鞋，選擇一雙合適的平底鞋是最合適不過了。

2、勤換衣服、勤洗澡，注意個人衛生：

在孕早期，孕媽媽是比較容易出汗的，因此要勤換衣服勤洗澡，洗澡選擇淋浴的方式，防止髒水進入陰道造成感染，威脅胎寶寶安全。孕期會出現白帶增多的情況，要每天用溫水清洗外陰，每天更換內褲，注意個人衛生。

3、保證充足的睡眠時間：

有些女性在孕前習慣熬夜，睡眠時間基本都不夠，注意在孕期一定要保證睡眠充足，不要熬夜，尤其是前3個月，每天要保證至少8個小時睡眠，並且中午最好午睡1小時。只有保證充足的睡眠，胎寶寶才可以更好的吸收營養，而孕媽媽也可以得到充分的休息。

4、禁止性生活：

在知道懷孕的第一天起，夫妻雙方就必須要禁止性生活了，尤其是在孕期前3個月，胎兒發育還未穩定，此時進行性生活，可能會造成流產、早產或感染的情況出現。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於孕期前3個月需要注意的幾大事項，希望能引起孕媽媽的注意，順利度過孕早期。

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