給寶寶使用冷氣機的時候注意這三點，預防「冷氣機病」

現在雖然才五月，但是氣象已經十分熱了，到了夏天也是非常難熬的。今天看到一個寶媽吐槽她的婆婆，因為現在氣象熱了，寶寶在屋子裡熱的不得了，一直流汗，她就想著開一會冷氣機，誰知道婆婆進屋之後就把冷氣機關了，還說浪費電。到了下午老公回家吃飯的時候，婆婆還在飯桌上向老公告狀，說兒媳婦浪費電。

當時氣得這位寶媽不得了，給寶寶吹個冷氣機才能費多少錢啊。晚上和老公在一起談話的時候，寶媽說了，其實她不是不講理的人，只是婆婆進來關冷氣機，她還以為婆婆是擔心寶寶著涼呢，沒想到是因為浪費電。

看到這裡想說，其實現在炎熱的氣象下可以給寶寶使用冷氣機的，隻不過很多人擔心寶寶會得「冷氣機病」。確實寶寶的皮膚嬌嫩身體發育不成熟，可能在使用冷氣機的時候方法不當，導致寶寶生病。但是如果氣象很熱的情況下，不給寶寶開冷氣機，寶寶免疫力會下降，也會容易生病。所以給寶寶使用冷氣機的時候要注意。

1、注意通風。

不管是給寶寶還是大人在使用冷氣機的時候一定是要注意通風的，不然空氣不流通，就容易使細菌滋生其實也可以在開冷氣機之前就先通風半個小時左右，保證已經對流來了新鮮的空氣。如果覺得室內太憋，房間比較小的話，也可以在窗戶那裡開一點點的空隙，可以保證空氣流通。

2、注意溫度。

以前去鄰居家串門的時候，發現她家冷氣機溫度是18度，當時就感覺溫度太低了，寶寶能夠受得了嗎？鄰居說孩子已經習慣了，調高一點就會出汗，哭鬧。其實關於冷氣機的溫度，對於寶寶來說是需要一個適應的過程，把溫度調的太低，寶寶適應了，自然高一點的溫度就會熱，但是這樣很容易著涼感冒。一般來說，室內的溫度是控制在25度左右，如果寶寶剛從外面進屋裡來的時候一定注意先從高慢慢的降到25度，不要一下子就把溫度調低了，這樣容易感冒。

3、注意寶寶的休息時間。

其實也是有很多家長知道長時間開冷氣機對寶寶不好，所以也會控制在一定的時間內，但是這個時間總是不好把握。擔心寶寶感冒或者是太熱發脾氣鬧騰。對於控制時間，一定是要掌握住寶寶的睡眠時間的，一般在寶寶睡醒之前的一個小時左右，這樣溫度適宜，也給睡覺的寶寶有了一定的適應時間。

另外，通常開著冷氣機的時候，空氣會比較乾燥，人也容易上火，一定要讓寶寶及時補水。也可以在房間裡放一個加濕器，或者噴點噴霧，保持空氣的濕度。