腦血管變硬17個信號：在身上劃一道就看出來了

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本文理論依據：《內科學》、《中醫疾病預測學》

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列位看官，今天給您聊一聊，腦血管硬化的信號和表現。

所謂的腦血管硬化、變硬，是咱們老百姓自己的說法。它的學名，叫做「腦動脈硬化症」，為最常見的腦血管病變之一。它的實質，就是腦血管壁結締組織出現了異常，比如增生、粗糙、彈性減退、管腔狹窄等等，導致腦部的血液循環和供氧發生了障礙。其發生的原因，包括脂類物質沉積、內膜受損，血小板、纖維素等物質沉積等等。腦動脈硬化是發生腦梗、腦出血的病理基礎。

可見，腦動脈硬化還是很可怕的。不過，任何事情，都有它的蛛絲馬跡。下面這17個信號，是腦血管變硬、變脆的徵兆和表現。

1，往身上劃一道，痕跡異常明顯。

這是什麼意思呢？腦動脈硬化的人，很可能出現自主神經功能的障礙。自主神經功能障礙出現與否，有一個很有名的試驗，叫做「劃痕試驗」，可以看出來。怎麼做呢？用牙籤一個，給予一定壓力，在皮膚上劃一道。正常情況下，劃痕處會先是變白，然後又發紅，最後高處皮面。但是，如果白色劃痕持續出現5分鐘，或者紅色劃痕迅速出現，持續時間較長，明顯增寬甚至隆起，這些都是異常的表現，都很可能說明患者出現了腦動脈硬化。

當然，自主神經功能的障礙，還可能體現為其他現象，比如局部出汗、多汗心悸或者手腳發涼等等。

2，頭髮早白、早脫，甚至禿頂。

儘管當代的人的頭髮問題很嚴峻，不少人年紀輕輕就出現了白髮、脫髮，但很少有人將其和動脈硬化聯繫在一起。由於頭部供血的異常，毛髮得不到滋養，所以相當多的腦動脈硬化患者會出現此類毛髮異常。可以說，頭髮的早白、早脫以動脈硬化論治，是為很多臨床家所認可的。

3，不能持久地集中注意力。

看電視，一個頻道一個頻道地更換，沒有能力持續關注一個節目。看書，沒幾分鐘就看不下去，做事情明顯缺乏耐心和專註度。這些有可能是腦動脈硬化導致的腦功能改變。

4，對一些生活瑣事失去判斷力，莫名恐慌和不知所措。

比如說，出門的時候帶哪個包，穿哪一雙鞋，生活中某一句話該不該說等等，患者都會呈現出猶豫不定，甚至驚慌失措的狀態。在一些尋常事物面前，患者需要別的幫助，大腦的分析判斷能力降低。

5，睡覺時間縮短，中間容易醒來。

有很多腦動脈硬化患者，會出現睡眠障礙，表現之一就是睡眠時間明顯縮短，多夢，易醒，睡不實，身邊有一點聲響就會吵醒它。

6，睡眠時間延長，嗜睡，整天睡不夠。

這樣的現象，嚴格說也是睡眠障礙的一種。有些患者，甚至在看門診的時候，趴在桌子上睡著，眼睛睜不起來。這類人，很容易患上腦梗。

7，走路走不穩。

腦動脈硬化發展到一定程度，會出現走路異常，表現為走路步態僵硬，緩慢，或者容易摔跤、不穩。還有的患者，一轉身的時候容易摔跤。

8，皮膚上似乎有螞蟻在爬。

這種感覺，叫做皮膚「蟻行感」，時斷時續。

9，拿筆寫字的時候，手指頭不停地哆嗦。

腦動脈硬化的人，在用毛筆寫字（硬筆也可以），或者拿筷子吃飯的時候，會出現明顯的抖動、哆嗦。嚴重的甚至不能完成此類精細的動作。這是腦動脈硬化的典型表現。

10，喝水發嗆。

腦動脈硬化發展到一定程度，以至於損害兩側皮質腦乾束的時候，就可能引發喝水發嗆、吞咽困難、聲音嘶啞等等現象。

11，肢體活動不靈。

在腦動脈硬化發展到嚴重程度，甚至引發腦梗的時候，可能出現癱瘓、肢體運動不靈等現象。

12，面無表情，站立的時候身體前傾。

腦動脈硬化可以引發帕金森。帕金森的主要表現，就是面部缺乏表情，說話的時候聲音低微而急促。走路的的時候步態不穩，腳步小，身體向前沖，越走越快，直至摔倒。即便站立的時候，這類人身體也是前傾著。

13，身體局部發生陣發性和痙攣性地抽搐。

這種是腦動脈硬化比較嚴重，引發癲癇樣痙攣發作的表現。

14，眼底動脈硬化。

動脈硬化是一種全身性的疾病。腦動脈硬化出現後，患者的眼底視網膜動脈，往往早就出現了硬化的表現。這時候，患者通過檢查患者眼底就能發現。

15，神經衰弱症候群。

腦動脈硬化患者所出現的神經衰弱，嚴格來說叫做「動脈病性神經衰弱」。它的主要表現，就是頭痛、頭暈、耳鳴、嗜睡，腦袋總像是被什麼東西壓迫著，感覺發緊，整個人容易疲勞。

16，感情淡漠。

腦動脈硬化患者，常常表現出情感異常，忽然開始對周圍的很多事情淡漠下來，包括對熟人、朋友、親人，都漠不關心，缺乏熱情。對自己從前感興趣的事情，也不再關注了。

17，情緒起伏大，容易激動。

腦動脈硬化患者情感障礙的另一種表現，就是感情忽然變得豐富，脆弱，容易因為日常的小事而流淚、生氣、憂傷，有的甚至無緣無故出現嬉笑、悲傷。還有的，對身邊的同一事物時而關注，時而默然。

總之，這17個表現，是腦動脈硬化的寫照。生活中一旦出現，要高度注意。而預防腦動脈硬化，或者說抑製其發展，我們可以從下面幾個方面入手——

一，晚上千萬別吃太飽。人如果吃得太飽，尤其是晚上吃得太飽，那麼大腦中的纖維芽細胞生長因子會成萬倍的生長。血管內的脂肪細胞就隨之增加。這些都是促成腦動脈硬化形成的關鍵因素。

二，戒掉煙酒。酒精、尼古丁、焦油等有害物質，會明顯地傷害血管系統生理功能。腦血管硬化因此會加劇。

三，多攝入維生素B6。維生素B6和人體脂類代謝有關係。當維生素B6降低，動脈粥樣硬化就容易形成。所以說，香蕉、豆類、洋蔥、胡蘿蔔、糙米等富含維生素B6的食物，我們要多吃。

四，積極運動。適當運動對於調節血脂有很大好處。積極主動地運動，可以有效延長血管的使用壽命。

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