腸胃病高發季 腸胃養護你重視了嗎？

夏季高發哪些腸胃疾病

黴菌性腸炎

在夏天,食物容易腐敗，再加上喝水多，消化道裡正常的消化液被稀釋，所以腸道和食管中黴菌滋長，有腫瘤的患者抵抗力弱也容易並發這種疾病。黴菌性食管炎、腸炎癥狀很特殊，像胸口痛、吞咽困難，很容易被考慮成其他疾病，但是只要一個很簡單的胃鏡，就可以發現食管裡是不是黴菌而引發的問題。如果用抗黴菌的藥物一周就好，但是如果沒有對症治療的話就很麻煩。醫生再次重申，夏天一定要注意，剩飯不是不能吃，而是一定要熱透。

細菌性痢疾

細菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病，雖然現在有下降的趨勢，但急診中仍然很多見。這種病癥狀表現為發燒、腹瀉等，有的時候有膿血便，病人會有排便排不乾凈的感覺，身體太好或者太差的人可能不會發燒。細菌性痢疾會通過病人吃剩的食物、手接觸和汙染過的食具、物品等傳染給其他人，所以，也要及時就醫，這樣有利於儘早確診。

副傷寒

夏天是腸胃病高發期,在整個夏季裡，如果不注意自己的生活起居就很容易被腸胃病困擾。在所有的胃腸道疾病裡首先要小心傳染性疾病，因為這類疾病影響很大，主要包括傷寒、副傷寒，尤其以副傷寒更多見。副傷寒可以通過消化道傳染，在飲食不衛生、吃了汙染的食物時會出現。另外夏季氣象較熱，消化液被大量的水分稀釋，容易造成抵抗力下降，身體更「脆弱」。副傷寒的表現主要包括：拉稀、發燒、在服用退燒藥物後仍然沒有好轉、白細胞下降等。所以，在有腹瀉、高燒時應該考慮一下是不是有副傷寒的可能。不要自己用藥對付，免得耽誤病情，因為傳染性疾病在發作的時候還是比較嚴重的。

主要是體內寒氣多,由於長期的飲食生活無規律,未節製,讓外邪入侵,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化,且部分膽 汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適 等情況,下面下不去,上面下不來,部分膽汁與胃酸混合液上行至食管,對食管粘膜屏障產生破壞,形成食管部位局部損傷 。根在膽

在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。 有空可以到野地采點苦;菜,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,在飲食方面宜清淡為主,少食油辣之物,晚上不用熬夜,適時吃點水,注意勞逸結合。膽很多些要,不要小視它哦。膽好了，膽汁不反流了，各處黏膜自然恢復正常。

腸胃失調對人體的不良影響：

1、身體方面：胃脹、打嗝、胃酸、胃痛、胃潰瘍，反胃、嘔吐、腸道發炎，便秘，口臭，水腫，肥胖，腹瀉等。

2、皮膚方面：易生暗瘡，面色暗沉無光，粗黑，皮膚鬆弛無彈性，容易過敏，色斑叢生等。

腸胃不好的人在夏季適合吃的食物有哪些

1、多吃些富含纖維素維生素的蔬菜瓜果。

菠蘿促進消化

本來就有消化不良毛病的人，吃飯的時候不宜過急，進食每一口都不宜太大口，吞咽太快。飯後還可以多吃菠蘿。因為菠蘿裡面有特殊的蛋白酶，可以幫助胃部分解蛋白質，補充人體裡面消化酶的不足，有效地促進消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富，可以改善便秘的情況。

核桃潤腸胃

吃了油炸食物或者肥膩的食物後都會感覺腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺。此時可以吃適量的核桃，藉助核桃裡面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害，同時還能均衡體內的膽固醇，有調理潤滑腸胃的功效。

吃梨保腸胃

很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質，當然細菌也不少。既然不能放過美味的燒烤，那麼在吃完燒烤後多吃一個梨，不僅可以解膩，而且還具有保護腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內的致癌物排出或者消除。

2、蛋白質含量豐富的蛋類、魚類等。

3、一些瘦肉類。

4、豆類和牛奶也適合多吃。

不適合吃的食物

1、油炸食品

不易消化，容易加重腸胃負擔，引起疾病。

2、醃製食品

鹽分含量過多，還有一些致癌物。

3、辛辣刺激性食物

比如辣椒、煙酒等，會誘發腸胃疾病。

4、生冷食品

夏季氣象炎熱，不少人喜歡吃冷飲，但是對於腸胃不好的人來說，吃生冷的食物，對腸胃是個負擔，吃了容易出現胃痛、腹瀉等癥狀。