幾種緩解痔瘡的方法

痔瘡是一種非常常見的疾病，越倆越多的人深受痔瘡的困擾。但是由於發病位置的原因，很多人難以啟齒。有些人發現了痔瘡的一些早期癥狀，但是由於不好意思，一拖再拖，最終傷害自己的健康。

痔瘡反覆不要慌，這幾種食物每天吃一點，輕鬆趕走老痔瘡

1、芝麻棗湯，患者平時在家裡可以準備一些很芝麻，紅棗做成湯。做飯就是需要先把芝麻放進鍋裡面炒，炒至發黃的時候倒出，然後把它研磨成碎末，鍋裡放水燒開，把芝麻和紅棗一起放進去熬煮，煮成粥就可以了，這個方法可以有效的緩解便秘，減輕痔瘡。

2、香蕉湯，香蕉在我們生活裡可以說是經常吃到，而且也有不少的人知道它有通便的效果，我們可以用它和大腸煮成湯，做法就是先把大腸和香蕉準備好，然後把香蕉去皮切成小段，然後放進大腸裡面，兩頭扎進，放到鍋裡面熬煮熟透即可。

幾種方法可緩解痔瘡

1、每天一杯蜂蜜水：適當喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，能夠保持每天排便通暢，可以改善痔瘡的疼痛感，並且蜂蜜的營養價值高，蜂蜜具有調理身體的作用，並且也可以提供給人體需要的能量，尤其是女性適量喝蜂蜜水對身體有好處。

2、多吃綠葉蔬菜和水果：多吃新鮮的蔬菜水果，能夠起到緩解痔瘡的作用，多吃綠葉蔬菜能促進腸胃蠕動，能夠保持排便通暢，並且要注意多喝水，合理飲食可以幫助治療痔瘡，最好不要吃刺激性強的食物。

3、堅持做縮肛運動：每天堅持做縮肛運動，能夠起到促進腸胃蠕動的作用，並且可以刺激排便，可以有效緩解痔瘡的疼痛感，保持每天排便通暢，可以幫助治療痔瘡用國外斯蒂洛克，要注意，最好每天堅持做提肛運動，長時間堅持可以取得好的治療效果。