炎熱夏季，孕媽別有這4個行為，對腹中胎兒健康發育不好

炎炎夏日，多數孕媽的生活習慣也會發生一些變化，像有的孕媽因為高溫難耐，竟然在浴室洗起了冷水澡，還有一部分孕媽在室內開冷氣機，溫度調的很低。這樣的情況都會對胎兒的健康發育產生影響。這讓我想起了一位寶媽朋友，這位寶媽在懷孕時，因為特別愛美，而且想保持自己好的皮膚，所以出門的時候都會在身上塗抹一些防曬霜。

一次這位孕媽塗抹防曬霜出門後，看到幾位孕媽在那說話，其中一位孕媽說：「懷孕後出門都是個問題，以前抹個防曬的就出門了，現在出門都得打遮陽傘，不能抹防曬，真是麻煩。」只聽另一位孕媽回道：「可不是，沒有遮陽傘都不敢出門。」聽到這，這位寶媽站不住了，走上前問：「你們剛才說懷孕不能抹防曬？」剛才說話的那位孕媽帶著些疑惑問：「你不知道嗎？懷孕後抹防曬霜對孩子發育不好。」聽到這，寶媽懵了，從那之後再沒用過防曬霜。其實，在小編看來，懷孕後抹防曬會影響胎兒發育這可不是危言聳聽，孕媽們一定要注意避免。除了這方面，夏天還有一些行為是會影響胎兒發育的。下面和小編一起來了解一下，夏天，孕媽的哪些行為會影響胎兒發育呢？

1、夏天洗冷水澡

我們都知道「熱脹冷縮」的原理，當孕媽在洗冷水澡的時候，過低得水溫會使孕媽身體緊繃，而且還會因為冷水的刺激導致孕媽腹痛、感冒，大大降低孕媽的抵抗力。不止這些，還有原本孕媽身體的溫度也會在冷水衝下來的那一刻強烈下降，緊接著就是孕媽身體血管收縮，影響體內血液循環，胎兒也會因此出現缺氧的現象。所以孕媽在夏天洗澡要注意水溫，不可過高，也不可過低。

2、塗抹防曬產品

防曬霜塗抹在孕媽身上後，防曬霜裡面的成分會被孕媽皮膚吸收，這樣的現象就會影響胎兒的健康發育。孕媽如果出門的話，不需要塗抹防曬霜，只需打個遮陽傘出門即可，這樣不僅不會傷害到胎兒，還能起到遮陽防曬的效果。

3、室內溫度過低

孕媽在炎炎夏日開冷氣機也要注意溫度，過低的溫度會對孕媽的身體健康造成影響，另外如果長時間封閉門窗，也會降低空氣品質，這樣的情況是會影響胎兒正常發育的。孕媽可以注意室內室外溫差不要太大，以及經常的室內通風，這樣孕媽就可以享受夏天冷氣機帶來的舒適了。

4、塗抹防蚊產品

夏天除了氣象炎熱，還有一個最讓孕媽難受的就是蚊蟲叮咬，蚊蟲叮咬不僅孕媽皮膚髮癢不適，也會傳播病菌。所以防蚊噴霧或塗抹身上的防蚊產品就很受歡迎了，但是這些東西孕媽是不能用的，其中的氣體所含物質會影響胎兒健康。孕媽可以選擇蚊帳等防蚊用品。

炎熱夏季，孕媽別有這4個行為，會影響腹中胎兒健康發育。以上幾個錯誤行為孕媽要注意避免，不要因為這些錯誤行為影響到胎兒的健康發育。另外在夏天，孕媽也要注意自己身體乾淨衛生，不要讓細菌滋生，這樣對孕媽及胎兒都不好。想必孕媽最為關心的就是胎兒發育問題了，小編在此祝願胎兒寶寶健康發育，孕媽好孕！

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

生完孩子肚子還像5個月那麼大，閨蜜介紹的這種收腹帶、套裝，穿著真心不錯，不勒不卷邊，彈性大很舒服，這兩天連睡覺都穿著，這樣喂夜奶也不會冷著肚子了！比起月子裡用的紗布，後來購的這個塑服的依服，比三段式收腹的帶子都好太多，適合想收腹提臀的親，特別是產後的朋友，斷奶前又不能減肥還要不停吃喝，你不行動起來根本控制不住啊！我就是堅持一直用的，就是這樣三個月減下來20 多斤，主要現在肚子緊緊的，朋友們都說看不出來才生過孩子