而山楂則是天然的一對，經過多年的排泄，減少大肚子

經常便秘,會導致體內毒素,如果長時間不出毒素,可以讓皮膚黃無光澤,代謝功能下降,人體內分泌紊亂會使很多微量元素吸收,每天不吃山楂能促進消化,更能促進人類的腸道蠕動,因為山楂中含有大量的有機酸和微量元素,如果山楂配上一點再一起喝上一點，它可以排出廢物來減掉腹部脂肪。

1. 山楂和荷葉水

荷葉中含有大量的鹼和維生素C，而其中含有大量黃銅類的有益物質，所以經常喝山楂荷葉茶，可以達到減肥瘦身的效果，還可以幫助我們的身體排出垃圾。

2. 山楂菊花水

菊花包含纖維元素和有益的材料有清涼的效果減少內部熱量,喝山楂菊花菊花茶,清要求被擊敗火可以幫助會把胃火,讓腸道路徑更放鬆和減輕腹脹溶解體內的毒素,山楂配菊花一起喝,大便圍住減少脂肪,身體更健康。

3.山楂枸杞水

枸杞有很多積極因素可以幫助我們擺脫體內有害物質,有一定的抗衰老效果,如果山楂、枸杞一起喝,能幫助提高免疫力,山楂脾臟,枸杞能促進新陳代謝,山楂枸杞凈化潤腸幫助排泄廢物多年,有助於減肥,等等。