這些壞習慣，正在慢慢毀掉男人的「金槍」，離倒下不遠了！

勃起功能障礙也有越來越年輕化的趨勢了。

據調查研究顯示，5%的40歲男人和15%-25%的65歲男人均經歷過勃起功能障礙（ED）。而根據另一項2013年的調查，在每4個被確診為勃起功能障礙的男人中，就有一位患者年齡在40歲以下。

很多因素都會影響男生bo起，比如說身體不健康、生活習慣差等等…小白白決定今天為大家講解一下影響男生愛愛功能的六大因素！

1.酒精

雖然常常有人認為「酒後亂性」之類的，其實酒精和性並不相容。

根據《每日健康》報導，酒精其實是一種鎮靜劑。它會減退性慾，使男生更難bo起。2007年華盛頓大學的一項研究也發現，清醒的男人比喝醉的男人丁丁起立速度更快，甚至一些喝酒的男人根本無法bo起。

2.尼古丁

如果你是一個老煙槍，千萬別指望尼古丁刺激丁丁，有類似偉哥的作用。

2011年，英國的研究人員招募了65名性慾旺盛的、希望戒煙的男性。他們首先在實驗室裡被測量bo起狀況，其次進行為期8周的戒煙治療。

結果發現，其中31%的成功戒煙的男性的bo起狀態更佳，且相較於那些戒煙失敗的男人來說，他們達到最大強度性喚起的時間更快。後續跟蹤研究發現，20%的參與者說他們在一開始患有bo起功能障礙；而在戒煙成功的人中，75%說他們再也不受困擾了。

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3.嗑藥

根據一項發表在《性醫學期刊》上的研究結果表明，嗑藥(尤其是安非他命)會影響男生們的性生活。

安非他命是一種觸動中樞神經系統的藥物，常用於治療一定的疾病。然而過度使用甚至濫用它，會帶來生理和心理的上癮。短期服用它會增加心率、抑製食慾、帶來愉悅，使人更警惕、更易控制自己、更社交；而長期使用它則會使人心神不寧、失眠、產生幻覺、出現攻擊性行為。

研究人員檢驗了過度服用安非他命或其它「速度型」藥物的1159名男性。在這些參與者中，有一半人相信嗑藥並不會影響他們的性功能；而另一半人則聲稱藥物給他們帶來了「更持久、更滿足、更愉快」的愛愛體驗。

然而研究人員Bang-Ping Jiann博士說：「相較於211名控制對照組人員，使用安非他命的男生經歷bo起功能障礙的概率翻了一倍。」

4.處方葯除了嗑藥，處方藥物也是導致性功能問題的一個常見原因。

實際上，每4個bo起功能障礙患者中，就有1個可以追溯到使用處方葯。例如一些用於治療高膽固醇的藥物(如他汀類)會影響睾丸激素的分泌；而對血壓的藥物治療會減緩血液流動，導致性慾減退，影響勃起和射精。

5.壓力和焦慮

壓力、焦慮和勃起障礙就像好朋友一樣形影不離。

高血壓和高膽固醇會增加男性性功能障礙的風險概率；而當一個男人處於高壓力、高焦慮的狀態下時，他的血壓會增加，從而降低他的性能力。

同時，壓力對身體的損害是一個惡性的循環。當一個男人因壓力而患有bo起障礙時，會使得他壓力更大，從而進一步導致更多的性功能問題。

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6.優質睡眠不足

根據《每日健康》，在患有嚴重的睡眠呼吸中止症的男人中，超過60%都有bo起功能障礙。

所謂的睡眠呼吸中止症，指的是人們因鼻腔、嘴巴、喉嚨通道的阻塞，而在睡眠時停止呼吸。由於含氧量下降，血管無法常規地將血液運輸至丁丁，這自然容易導致勃起障礙。

同時，睡眠呼吸中止症會降低睾丸激素的分泌。在適當的治療下，當人們恢復足量的優質睡眠時，這些性功能問題會逐漸消失。