寶寶出生後有「黃疸」？多吃4種食物去胎毒，寶寶白皙又聰明！

嬰兒在母體中生成的熱毒叫做胎毒，表現為嬰兒出生後出現的一些皮膚癥狀。比如說，黃疸就是胎毒的一種。如何除去孕婦體內的胎毒避免黃疸呢？小編就為您介紹一些去胎毒的食物，讓寶寶皮膚白皙又健康。

紅棗煲水喝去胎毒

紅棗具有排毒養顏的作用。孕婦每隔兩三天取六顆紅棗，每顆紅棗用刀劃幾個口子，放在鍋中加水煮熟喝，這個紅棗湯對養肝效果不錯。

茉莉花煲鵝蛋處胎毒

茉莉花有清熱解表、 理氣和中，孕晚期用茉莉花泡茶喝能有效去除胎毒。把乾茉莉花清洗乾淨，取兩碗水，一個鵝蛋，一起放在鍋裡煮。待鵝蛋煮熟，放入適量的冰糖，溶解後關火即可。建議選用冰糖而不是白糖，因為冰糖比較清潤。

玉米須煲水去胎毒

玉米須又稱龍鬚。龍鬚茶在夏季具有消暑的效果，還具有涼血、瀉熱的功效，孕媽媽孕晚期多用玉米須來煮水喝，有清除胎毒的作用。用玉米須煲水喝，可以放上一點冰糖，至少一星期兩三次，可以多喝幾次。

多吃銀耳

銀耳含豐富維生素和纖維素，膠原蛋白含量很高，是不可多得的女性滋補佳品。長期服用銀耳可潤膚，幫助孕婦祛除黃褐斑、雀斑。孕婦食用銀耳補充維生素D，有助於促進胎兒骨骼發育。

為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子裡注意恢復！我順產7天就穿了，收腹的出了月子少了17斤，效果還是比較明顯的！去上廁所餵奶都不耽誤，我順產胯骨特別寬，現在都回去了出了月子人家都說好瘦！我沒有走形，還是比較開心的，希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產後6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自我管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產後恢復最重要！！

另外，孕媽平時要少吃辛辣、油炸、油膩的食物。因為食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶出生後易有濕疹，黃疸等皮膚問題。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。