常梳頭 會不知不覺收穫三個好處 有一個都該高興

一頭長髮，每天都梳得順順得，對於女性的氣質有很大的好處。所以，梳頭也是女性每天都要做的事。但是其實梳頭不僅僅是會使你頭髮柔順，看起來乾淨利落這麼簡單，梳頭也有很多你意想不到的好處。

每天都梳頭，卻不知道梳頭也有好處，三大好處，或會令你意外

經常梳頭髮，保護髮質防脫髮

那些經常梳頭髮的女性會發現每天數字上都會脫很多的頭髮。但其實你不需要擔心這些掉了的頭髮，這都是人的正常的新陳代謝的排泄的功能，不會因為你經常梳頭就會導致頭髮都脫光的。

反之，若是經常梳頭髮的話，還會刺激到頭部的神經和毛細血管，因為人的頭頂是氣血匯聚的地方，經常按摩刺激的話，可以促進全身的血液循環和新陳代謝。若是你經常梳頭髮的話，還會按摩頭皮，緩解身體的一些疲勞和不適，疏通身體的經絡，幫助你身體更健康，發質也更好。

可以促進大腦發育

小朋友或者大人，若是頭頂的經絡或者中樞神經長期靜止的話，就會導致人的中樞神經不活躍。而頭部分布著很多的穴位和神經。若是你能夠經常梳頭的話，可以促進頭顱內的血液循環，幫助打通你的淋巴，讓腦部的血液流動更快，也能夠供氧充足，這對於大腦的康健和發育也有很多的好處。

改善頭疼、頭暈的癥狀

有些神經性的頭痛和頭暈的癥狀也是可以通過梳頭來緩解的。人們經常會因為長期處於緊張的狀態或者是經常感覺到頭部很經常的話，會有睡覺之前或者平時突然出現偏頭痛的癥狀，這是因為血管痙攣導致的。若是常梳頭的話，可以對於血管神經性的頭痛有比較好的治療效果。

可以不吃藥，不打針就緩解頭部的慢性頭痛的感覺。因為頭痛會使得人的正常的生活和思考都產生影響，所以若是不想被這些問題困擾，經常梳梳頭吧。

但是梳頭也不是隨便梳的，也有些注意事項需要留意

保持梳子的乾淨

梳子因為經常梳頭，上面會有很多的細菌、灰塵或者蟎蟲的殘留。而且這些細菌若是不及時處理會在梳子上生長，再次梳頭的時候，不僅不能夠幫助梳去頭上的雜質，還會將這些雜質送回去。所以，三天洗一次梳子是比較好的，若是能夠將上面的雜質處理掉，再梳就能更健康。

力度要注意把握好

有些人梳頭會感覺到癢，那或是因為你的頭已經很久沒洗了，或者上面的雜質比較多。但這並不代表你就可以用梳子來用力梳來止癢。因為這樣很可能會傷害到你的頭皮。

還有若是不小心弄破了的話，就一定要清理傷口。避免各種各樣的感染。因為人的頭髮是藏汙漬的一個很好地缺口，所以頭髮不僅要經常梳，還要定時清洗。不然這些雜質在頭髮裡也會弄破頭皮或者感染頭皮。

不要經常梳個不停

梳頭雖好，但是卻不能一直梳個不停，要注意你梳頭髮的頻率。一般情況下，建議早一次，晚一次。每次的時間控制在五分鐘到半小時內就好了。盡量從先往後梳之後再從後往前梳。這樣可以幫助頭皮各個部位都梳到，清理雜質的同時也能很好地按摩頭頂的穴位和神經。

梳頭其實也是一種穴位，不僅要注意時間，力道，頻率，梳子的選擇也很重要，若是能夠選擇那些木梳子或則牛角梳等的天然材料做的梳子就不要用那些塑料製的梳子，那種梳子對身體傷害也很大。