長期口臭很尷尬，試試這三個方法吧

口臭是很多人都有的尷尬，有的是吃了一些氣味重的食物，而有的人是因為口腔問題。那麼，如何有效的接觸口臭的問題呢，這裡給大家介紹幾個好方法。

1、嚼茶葉

茶葉能有效去口臭。對長期口臭的人來說，非常管用。平時用濃濃的茶漱口能去口臭，或者每天早上取一點乾茶葉，直接放進嘴裡慢慢嚼碎，待茶葉碎了之後咽下即可，只要堅持一周至兩周，情況就能大有改善。

2、飯前飯後漱口

引起口臭的一大原因，就是因為口腔裡有食物殘渣。想要不口臭，就要在飯前飯後漱口，並且在飯後用牙線、牙籤、牙線棒等把口腔裡的食物殘渣剔除乾淨，不僅能保持牙齒健康，還能防止口臭。

3、橄欖明礬

取10克的明礬，放入100克的水中，攪拌均勻，再放入10個攪碎的橄欖，浸泡20-3-分鐘，然後拿來漱口，每次10-20分鐘，一天3次左右，連續使用2-3天，就能去口臭了，但是要注意，每一次漱口之後，要用乾淨的水再漱一次口，才能進食。