哪些癥狀的出現讓我們警惕滑膜炎！

滑膜炎往往好發於膝關節，是較常見的關節疾病，大家應對其有所警惕。了解滑膜炎的發病癥狀，利於患者及時發現病情，及時到醫院進行治療，爭取早日康復。那麼，滑膜炎有哪些常見的癥狀？

滑膜炎有哪些常見的癥狀

1、如果是急性損傷，膝關節血腫。血腫在傷後即時或之後1--2小時內發生，膝有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。如瘀血引起的發熱。有其他損傷的合併症。

2、慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎，為急性膝關節滑膜所致，臨床上多見於老年人，體質多濕者，或伴有膝內翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節骨質增生症者等。患者主訴多為兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，但被動運動疼痛節功能檢查一般無明顯的陽性體征。常見的現象是：在臏韌帶兩側膝眼處以手觸診，該處鬆軟，甚則有如超過10毫升則浮髕試驗呈陽性。

3、當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節中的損傷，劇烈體育活動或不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張均可引起創傷滑膜遭受損傷、滑膜充血活躍產生大量積液，其中含有血漿、白細胞等。關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素不及時清除積液，則關節滑膜長期炎症刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化影響關節正常活動。關節穿刺抽出液體多為黃色，清澈，或有血液而呈粉紅色，細菌培養陰性。X線檢查滑膜炎骨質無異常，或者有關節內遊離體。

滑膜炎如何緩解疼痛：

可以佩戴護膝，除了保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒保暖，又能防治關節惡化。此外，加強鍛煉，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。可以使用【多 滿，堂護 膝】，感興趣的不妨試試

得了滑膜炎應該注意哪些

1、注意氣象變化，避免風寒入侵：風寒的侵襲對滑膜炎患者來說是需要注意避免的，因為風寒的侵襲就是滑膜炎的患病原因之一，所以滑膜炎患者要注意氣象變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。另外，房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。

2、減少劇烈運動，適當進行鍛煉：運動鍛煉對保持身體健康起著很關鍵的作用，但是大家在運動的時候也喲啊多加註意，並不是說運動越多越好，對於滑膜炎患者來說，高強度的劇烈運動就是不合適的，在急性期應適當休息，減少活動，這樣才能保持關節於功能，在亞急性或緩解期，可進行適當的關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的好功能