黑眼圈是怎麼形成的？解決辦法是什麼

樂活概念

黑眼圈或者眼袋是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

保持充足的睡眠

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

改正不良的飲食習慣

改正不良的飲食習慣

勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

血液循環不佳而造成

攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液循環加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。

童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液循環，改善黑眼圈。

熱敷促進血液循環

溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環

用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2-3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

眼部專用卸妝液

每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道嗎?眼影中的色素粉垢沒有及時卸除乾淨，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。

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----祝看文章的小仙女和超模何穗一樣美呦

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