俗話說中醫有三寶:一碗湯、一根針、一柱灸。凡針之不及,葯之不到,則灸之。灸法是以艾絨為主要成分製成的灸材,放在體表穴位或患處進行燒灼、溫蘊或貼敷,藉助火的溫和熱性以及藥物的功效,通過經絡穴位溫通氣血,扶正驅邪,調整人體生理功能的平衡,從而達到治療和保健目的的一種外治方法。
艾灸的作用? 溫經通絡,行氣活血:中醫認為,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動。氣血有「遇溫則行,遇寒則凝」的特點,艾灸療法能夠調和氣血、潤澤面色,可以使寒冷的氣血溫暖起來,流動更加暢快。
? 驅寒散濕,消寒散濕:艾條性溫辛,能夠驅逐體內寒濕,對於風寒濕痹、肌肉酸麻、關節四肢疼痛、脘腹冷痛等症有很好的療效。
? 溫經止痛:臨床上常用艾條灸治療血寒運行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉、心腹冷痛、月經不調、宮寒畏冷等疾病,效果甚為顯著。
? 溫中補氣,保健強身:艾條灸除了治療疾病外,還有預防疾病和保健的作用,能夠提高各組織器官的抗病能力,具有良好的補益強身的養生功效。
艾條灸的適應症
寒邪為病、濕邪為病、熱邪為病(泄引熱下)、淤血、體虛(陽虛、氣虛)等。
艾條灸的方法1溫和灸
將艾條的一端點燃,靠近穴位,並保持一定距離(約3cm)使患者感覺熱度適中,以不過分灼熱為度,灸至皮膚有紅暈為度。
2雀啄灸好似麻雀啄食一樣,以一上一下、一起一落胡方式施灸,距離皮膚3-5cm,可灸5分鐘左右。
3迴旋灸
將點燃的一端距離皮膚3cm,平行皮膚往複左右方向或反覆旋轉施灸,使皮膚有溫熱感而不致灼痛,灸至皮膚有紅暈為度。
4點灸在施灸穴位上覆蓋一塊棉布,將點燃的艾條一端對準施灸部位,將艾條火點輕輕地隔布點熨穴位附近區域,使皮膚有刺痛感而不灼痛,點熨多次。
艾灸的注意事項
1、要注意體位和穴位的準確性,注意保暖。
2、掌握施灸的時間。
3、掌握施灸的順序(先陽後陰,先上後下部)。
4、在艾灸的時候或艾灸的整個療程,最忌諱喝冷水,吃涼飯。
5、灸前最好喝一杯60度左右的溫水。
6、艾灸後用熱水洗手,以免著涼。