秋天曬傷曬斑該如何拯救？

秋天終於遠離了高溫天，經過一個夏天之後，你的皮膚是不是被曬黑了，甚至留下曬斑，或出現脫皮紅腫等癥狀，下面就來教你如何修復肌膚。

首先要清楚，自己被曬到什麼地步，到底是曬黑還是曬傷，才能選擇正確的方式來應對，不是所有曬後都需要美白，也不是所有的曬傷都禁止使用美白產品，最重要的是養回健康的膚質。

皮膚曬黑：皮膚明顯變黑，伴有輕微乾燥現象

膚色的輕微改變不容易被察覺，當你明顯發現自己變黑了的時候，要使用美白+保濕的產品來進行補救，不光是外敷，內服也要跟上才能搶在黑色素前面白回來。

注意敷面膜時最好在四白穴、迎香穴、絲竹空穴按摩一下，這幾個穴位能防止黑色素沉澱，促進血液循環。

輕度曬傷：皮膚髮紅、發熱

這類情況屬於曬傷的前期，比較容易被忽視，如果不及時採取措施進行補救可能會導致級別升高。

這時要做好補水保濕降溫的工作，並且要勤加塗防曬霜來保證不會進一步被曬傷。先用冰水清潔過曬傷部位後，再用冰鎮過的毛巾敷在發燙處15-20分鐘就可以。最後選擇具有降溫效果的噴霧來為肌膚補水。

如果是敏感性皮膚建議少用化學防曬霜，盡量多用物理防曬，這樣能避免肌膚承受更多的負擔，防曬霜具備補水保濕作用更佳。

中度曬傷：皮膚髮癢紅腫，有過敏的現象。

出現了以上現象，就說明你已經因為紫外線的長期照射而引起皮膚髮炎的現象，這時美白可以暫時先放一放，著重調理肌膚，但還不用著急將護膚品全部換成隻具有舒緩消炎的超溫和產品，這可能反而讓你曬傷等級增加。

可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮定皮膚，推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透後裹住發紅髮燙部位直到徹底鎮靜肌膚。

重度曬傷：脫皮起水泡

如果已經到脫皮起水泡的地步，此刻要時刻關注皮膚的變化，如果你還想要一張健康的皮膚的話，就將所有的護膚品都換成溫和無添加無香精型，並且千萬別再化妝。

美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免簽沾取美容油塗抹在面部以後，用熱毛巾敷一下臉在塗抹醫生開的處方藥膏。

有的人說曬傷以後就不需要塗防曬霜了，這是錯誤的做法。應該選擇一款帶有SPF指數並且舒緩無負擔的面霜來進行外出保護。

怎麼消除曬斑？

皮膚調理回健康狀態後，就要開始著手對付曬斑了，也有很多人沒有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散布著較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。

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