痛風的「剋星」終於被發現，每天飯後一杯，輕鬆降尿酸，遠離痛風

轉載自百家號作者：愛小愛

痛風這種疾病不僅損傷關節，讓人非常痛苦，還會傷害腎臟，引發尿毒症。它是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，造成尿酸值偏高，而引發的疾病。一些步入中年的男性，白天還好好的，夜裡毫無徵兆的身上的關節就痛了起來。尿酸主要通過腎臟代謝出體外，當尿酸過多或代謝不暢時，就會導致廢物在腎臟中堆積，從而出現腎衰竭、腎病等情況，嚴重時可致死亡。因此患上痛風要及時治療，以避免給身體健康帶來更大的危害。

金錢草為報春花科植物過路黃的乾燥全草。具有清熱解毒，散瘀消腫，利濕退黃之功效，可用於熱淋，沙淋，尿澀作痛，黃疸尿赤，癰腫疔瘡，毒蛇咬傷，肝膽結石，尿路結石等症。有研究表明，金錢草能降低體內的尿酸水準，高尿酸患者可以經常食用，但需要注意的是，大病初癒的患者不宜服用。

菊苣

菊苣為葯食兩用植物，葉可調製生菜，其根部常拿來藥用，主要成分含有萵苣苦素、山萵苣苦素、馬栗樹皮素、菊苣酸、菊糖等，其中塊根中菊糖含量高達45%-58%，菊苣多酚、菊苣多糖是分解尿酸，利尿的元素。科學研究證實，菊苣中的有效成分，對血脂異常、高血糖、高尿酸有調節作用。

魚腥草

魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成哦。而且，在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶，它可以幫助你鎮痛，緩解你的疼痛。

車前草「能去風毒」，《本草匯言》認為，車前子「同舒筋藥用能利濕行氣，健運足膝，有速應之驗也」，《藥品化義》認為，車前子能治「周身濕痹」，從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用於治療痛風的。

玉米須

我們農村長大的小夥伴肯定對它非常熟悉了，天天看見它，但是不一定了解它的功效，其實，玉米須又稱「龍鬚」，能利尿消腫，平膽利肝。常食用可增加排尿量，還可以促進尿酸排泄。可以採取玉米須煮水的方法，來達到降低尿酸的作用。