牙齒一吃酸的、冰的就疼，是怎麼回事兒？做好三件事，或許能改善

在生活中很多人的牙齒都非常的敏感，剛受到外界的一些過酸過涼的刺激時，就很容易會出現明顯的疼痛感，從而給我們的生活也會帶來很大的不便，但是平時自己也非常的注意護理牙齒，為什麼會出現牙齒敏感的癥狀呢？今天就和小編一起來看看這個問題！

牙齒一吃酸的、冰的就疼，是怎麼回事兒？

當我們的牙齒在碰到過涼或者是過酸的食物時，牙齒的敏感和疼痛感都是通過牙髓和牙神經來進行傳導的，然後我們的大腦才會接收到疼痛的信號，在正常的情況下，羊水是包括在牙本質當中的，而牙釉質也包括在牙本質當中，在我們的牙齒上有很多的小洞，一旦牙釉質受到了外界的刺激，那麼就會引起牙齒酸痛的感覺。而如果你用牙不當經常的對牙釉質有一定的磨損，那麼也會導致漏出牙本質，在牙齒受到外界刺激時，會更加的敏感。

牙齒酸痛的人，試試做好這三件事

1、溫水刷牙

我們的牙髓神經對外界的溫度變化是非常敏感的，如果你經常用涼水刷牙的話，那麼就會導致牙齒越來越敏感。所以說在刷牙的時候盡量選擇溫水，可以有效防止出現過敏性牙痛的問題，而且在剛剛吃完飯之後也可以經常用茶漱一下口，這是因為茶中含有氟，用茶漱口可以防止出現齲齒的問題。

2、不要吃刺激性食物

在選擇食物的時候盡量選擇溫熱的食物，不要吃一些過於寒涼辛辣酸或者是甜的東西，因為我們的牙齒口腔環境大約是在35~36攝氏度，PH值在6.8左右，只有我們的牙齒環境處在弱酸的狀態下才能夠提高的速度，如果吃的食物溫差比較大的話，就會導致出現刺激性，進而導致牙痛。

3、用脫敏性牙膏

對牙齒太敏感的人來說，可以使用脫敏性牙膏來進行刷牙，這是因為在牙膏當中含有的氟化物，可以讓牙齒保持在弱酸的環境當中，具有耐酸止痛的效果。

關於牙齒敏感的這些問題，你是否都清楚了？那對於這個情況，您是否還有其他的意見或建議歡迎在下方留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~喜歡小編的文章也可以關注小編的帳號，謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！