坐月子時，產婦吃公雞好，還是母雞好？或許很多老人搞錯了

在我們中國有坐月子的習慣，而且在坐月子的時間也是身體恢復的最關鍵時期，可能很多的產婦就會吃一些比較補的食物來恢復自己的身體，很多在家裡的老人可能會覺得在坐月子期間應該多吃一些雞湯來滋補自己的身體，而且很多人都會推薦吃母雞，我們也可能會聽到有些人說吃公雞會比隻母雞更好一些，那麼真的是這樣的嗎？

坐月子時，產婦吃公雞好，還是母雞好？或許很多老人搞錯了

1、產後恢復吃母雞會怎麼樣呢？

母雞湯中含有的蛋白質是非常豐富的，可以很好的補充我們身體所需要的能量，而且雞肉裡面含有的磷脂類物質也是非常豐富的，對於人體的發育有非常重要的作用，而且產婦喝雞湯的話還可以吃母雞的肉，對於產後的恢復有非常不錯的效果，但是需要注意的是，在產後一周之內是不可以吃母雞的，可能會影響到催乳素的分泌，導致產婦的乳汁不足。

2、產後恢復吃公雞會怎麼樣呢？

公雞中可能會含有一定量的雄性激素，在使用之後可能會補充女人體內的雄激素，而且還可以有效的對抗成像技術，起到一定的催乳作用，而且攻擊當中含有的脂肪含量比母雞中要少一些，這樣的話可以很好的避免產後肥胖的一些情況，如果產婦出現了乳房脹痛或者無奶的情況，在這種情況下你就不要吃公雞了，而且還可能會是乳腺炎造成。一定需要注意。

產婦的產後恢復，吃公雞好還是母雞好呢？

如果我們綜合考慮的話，這公雞和母雞對於產後的恢復都是非常不錯的，但是也可能會產生一些不利的影響，我們可以合理的安排一下，產後一周之內可以吃公雞，過一段時間之後可以吃母雞，這樣的話對於產後的恢復可能會更加的有利，也可以避免出現一些不必要的麻煩。

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