坐月子期間，產婦吃公雞好，還是母雞好？可能很多人都想錯了

產婦在生完孩子以後身體是非常需要的，需要一段時間來恢復自己的身體，這段時間也被稱為坐月子，在坐月子期間，為了產婦的身體能夠恢復得更好，很多家裡的老人也會選擇給產婦做一些大補的食物，在老人的觀念中認為坐月子就應該吃一些雞湯來滋補一下身體，很多人會推薦吃母雞，也有的人會認為在產後吃公雞會更加的好，坐月子期間，產婦吃公雞好，還是母雞好？可能很多人都想錯了，下面就隨小編一起來了解一下吧。

產婦吃燉母雞會怎麼樣？

如果喝母雞湯的話，母雞湯中含有豐富的蛋白質，能夠有效的補充身體所需要的營養物質，而且母雞肉中含有磷脂類食物，這對身體恢復也有著一定的好處，所以產婦在產後喝母雞湯，吃母雞肉，有利於產後的恢復，在產後一周左右孕婦是不能吃母雞的，因為在產後接著吃母雞，不僅僅不利於乳汁的分泌，還有可能會影響體內的催乳素分泌。

產婦吃公雞會怎麼樣？

公雞中還有一定量的雄性激素，女性朋友在生產完以後，適當的喝點公雞湯，能夠有效的補充女性體內的雄性激素，起到一定的催乳功效，公雞中的脂肪含量相對於母雞是比較少的，產婦適當的吃一點宮機場，避免產後肥胖的情況熟悉，如果產婦出現乳房脹痛或者無奶的情況，盡量就不要喝公雞湯了，否則很有可能會造成乳腺炎的出現，對身體健康造成不利。

那產婦吃公雞好，還是吃母雞好？

綜合考慮的話，吃公雞和吃母雞對產後恢復都有一定的好處，同時也會產生一些不利的影響，所以一定要合理安排一下，在產後第一周內建議喝公雞湯，產後十天之後建議喝母雞湯，這樣效果更好，有利於產後恢復，也有利於下奶。

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