中醫是怎麼認識黃褐斑的？中醫：4味中藥能祛褐斑

黃褐斑是很多女性比較關注的問題，是可以去除的。這個斑，通俗來講就和汙垢一樣，是在人體內沉澱積聚形成的。在鼻子附近的比較多，有些也會在臉上廣泛分布。其實身上也會有，當然，長身上的就不叫黃褐斑了，但形成原因是差不多的。

在中醫看來黃褐斑的形成與血、肝、腎，三個器官不舒有關。

一、氣血虧虛

只有氣血淤塞沉澱才會成斑，如果流動的很歡快，那不會結垢。如果把氣血比作身體裡奔流的江河，那氣血不足就稀稀拉拉流不太動了，速度減下來，雜質就容易沉積了。

另外在中醫來講正氣存內，邪不可侵，邪之所湊，其氣必虛。氣血不就是正氣的一種麽？那氣血不足，濕氣、寒氣之類就湊過來了。

二、肝氣鬱滯

氣為血之帥，領著血走的。氣滯了，血也走不順利同樣會瘀滯成斑。有的朋友可能在生氣之後斑會明顯增長。當然，有些是例假前加重，例假後會消退一些。這也是受到了肝氣運行的順暢不順暢的影響。

三、腎氣虧虛

《腎精》有雲：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。所以當女性腎氣虧虛時血中邪火太盛，就會導致皮膚代謝能力下降，臉色蠟黃，開始長斑。

綜上所述黃褐斑發生的內因與身體內肝、腎、脾（脾統血）有關，所以想要祛斑也要從這3個方面入手調理才有效。

中醫辨證後的食療調理對黃褐斑或許有效，大家可對症參考：

1、調經——鹿胎黃酮

鹿胎是中藥婦科三寶之首，具有極高的營養和藥用價值。《本草綱目》記載，鹿胎調經養顏解諸毒。鹿胎中富含總黃酮、粗蛋白以及氨基酸與人體近似，具有極佳的補氣養顏，調理內分泌，暖宮散寒的作用。

2、養血——鹿茸

人體的肌膚依賴於氣血的濡養，鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤光澤。所以鹿茸是極佳的養血食補的選擇。

3、護肝——枸杞

枸杞滋肝明目，是現代人養生的必備品。枸杞中富含枸杞多糖能夠很好的為肝臟代謝毒素提供能量，另外還能戒酒護肝，所以女性常吃枸杞不僅能美容還能護肝。

4、補腎——冬蟲夏草

蟲草補腎益肺，止血化痰。用於腎虛精虧，陽痿遺精.腰滕酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血。另外蟲草中富含醫學界公認的七大抗衰老活性物質中的五種，分別是多糖、氨基酸、多肽、核酸和維生素、SOD(抗氧化酶)，可延緩衰老，有美容作用。

上述4味中藥分別對症肝、腎、脾（血），黃褐斑患者可根據自身情況來調理，對個人來說，可能不止這其中的某一個原因，可能有兩個、三個甚至更多。所以也可將上述4味中藥材一起熬煮來進行全面調理，達到防斑祛斑、柔嫩肌膚的作用。