中國白領，是什麼在影響你的情緒，"悅來陽光健康講堂"第6期

一提到白領，大家對其的第一印象是什麼樣的？穿梭在高端辦公大樓裡，一手拿著文件夾，一手端著一杯咖啡，和客戶談笑風生，和同事其樂融融。但是，很少會有人會把抑鬱與白領聯繫到一起，其實光鮮背後往往都隱藏著一些不為人知的"秘密"。

在對一萬多白領階層的心理狀況調查顯示，有近一千人遭受抑鬱情緒的困擾。而且表現出來的癥狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落、頭昏、健忘等主要的精神癥狀外，厭食、噁心、嘔吐、腹脹等消化吸收功能失調癥狀，月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也不少見。

為什麼抑鬱症會出現在白領身上呢？作為一個職場人應該如何調整自己，來避免出現抑鬱呢？我們又該如何從白領抑鬱症的陰影下走出來呢？

今天是"五一國際勞動節"，祝願天下所有的勞動者健健康康，遠離抑鬱！

靈北（北京）醫藥信息諮詢有限公司、醫學慕課聯合出品的"悅來陽光健康講堂"第6期："中國白領，是什麼在影響你的情緒" 。本期在線科普講座由北京大學第六醫院的陸林教授擔任主持人，同時邀請了北京回龍觀醫院的楊甫德教授和首都醫科大學附屬宣武醫院的王玉平教授兩位嘉賓，三位權威專家為我們解讀"中國白領，是什麼在影響你的情緒"。

PHQ-2抑鬱症篩查測評量表：

評分標準：得分≥3分可能存在抑鬱問題，建議到醫院尋求專業醫生的幫助。