攝護腺炎是男人的通病，出現這些癥狀的人，該注意警惕了

攝護腺被稱為「男性生命線」，很多人都會拿攝護腺來決定男人能力「行不行」的問題，事實上，有超過半數的男性一生當中至少遭受過一次來自攝護腺問題的困擾。

哪些癥狀表現說明攝護腺有問題？

一、疼痛：炎症發生時腺體內部張力增大，從而引起陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睾丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。

二、尿道刺激：尿頻、尿急、尿痛是我們常說的攝護腺炎表現癥狀，除此之外，還會有排精、排尿、排便次數增加，尿道口常有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現。

三、生殖系統癥狀：攝護腺炎的出現還能夠導致患病的男人性慾減退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。

四、精神抑鬱癥狀：攝護腺炎病人還會出現精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴重者有自殺傾向。

五、其他癥狀：得了攝護腺炎的病人除了上述癥狀之外還會出現疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等症。

提醒：尿分叉不一定是攝護腺炎

尿分叉是男性攝護腺炎的病症表現，但並不是所有的尿分叉都是攝護腺炎。一些男性晨起後小便時會出現尿分叉的現象，這是因為一整夜間，尿積存於膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變所致，此時屬於正常的生理狀態。

另外，大量飲酒後，也會導致攝護腺充血、排尿不暢而發生尿流分叉。這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態。

專家表示，男性如果經常出現尿分叉，甚至同時還伴隨有尿頻尿急尿痛、尿不盡、尿滴瀝、排尿不暢等癥狀，就有可能是攝護腺炎，這時候應該及時去醫院診斷治療。

攝護腺炎的危害性

攝護腺炎可以是一種癥狀輕微或全無癥狀的疾病，或者是可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種癥狀複雜，導致尿路感染、性功能障礙、不育等的疾病，問題的嚴重與否與個人重視程度有很大關係。

預防攝護腺炎的發生，避免不健康的生活方式才是最佳辦法。久坐、吸煙、嗜酒、熬夜、飲食不健康、缺少體育運動和生活工作壓力，是促使攝護腺炎發生的重要因素。為避免攝護腺炎的發生，日常應做到以下幾點：

1多喝水，多排尿

無論男女，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

2不要久坐，做好保健

短長時間久坐，很容易影響攝護腺健康。這主要是因為攝護腺局部充血，使攝護腺代謝產物堆積，容易造成攝護腺管堵塞等癥狀發生。

3保持清潔，洗溫水澡

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入。因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

4有規律的性生活

臨床顯示，每周三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。

5改掉不良生活習慣

生活習慣的好壞，直接影響著一個人的健康品質，因此要改變自己不好的生活習慣，戒煙酒、多鍛煉、健康飲食等，正確把攝護腺炎扼殺在搖籃裡。