冬天一脫衣服就皮屑滿天飛，皮膚太乾燥怎麼辦？

冬天的腳步不停地逼近，北方的群眾屋外下著紛飛的大雪；南方的群眾也不甘示弱，秋褲和打底衣底下也「大雪紛飛」——皮屑滿天飛。

每天脫衣服的時候，抖一下秋褲和打底衣看看，上面白白的皮屑立刻充滿整間屋子。

皮膚嚴重脫皮，到底是因為什麼？

氣象乾燥

春夏秋冬四個季節，冬天的氣象是無比的乾燥。

因為低溫不僅會帶走身體的熱量，還會帶走身體的水分，皮膚會因為缺水而變得乾燥，出現脫皮的現象。

皮膚油脂分泌減少

冬氣象溫低，人們被冷的瑟瑟發抖的同時，皮脂腺和汗腺也低調了不少。

由於皮脂腺、汗腺分泌減少，那麼皮膚油脂分泌不足，對皮膚的保濕作用受到影響；因此，也會引起皮膚乾燥、脫皮。

皮膚清潔過度

有人看到皮膚脫皮嚴重，以為是洗澡沒搓乾淨的泥。

然後，冬天搓澡搓得比夏天還勤，甚至還用上超強度的清潔洗滌劑。

殊不知，皮膚油脂減少、洗滌劑清潔力度太強、洗澡水分太高，反而更加損傷皮膚角質層，加重脫皮現象。

銀屑病

傳說中的銀屑病，又叫牛皮癬。

銀屑病是慢性皮膚病，很難根治、容易複發，主要表現為手部、腳部、頭皮處出現嚴重掉皮屑的現象，區分普通乾燥脫皮和銀屑病要看有沒有邊界清楚、大小不一的紅斑。

如果有，則很大可能是銀屑病；如果沒有，則可能只是普通的乾燥脫皮。

如何改善脫皮的現象？

1、適當清潔皮膚。可是，何為適當呢？即使用中性的清潔產品即可，不要用清潔力過強的；洗澡時，清潔搓皮膚，不要大力搓；洗澡的時間控制在10~15分鐘之間；水溫應該保持在40℃左右，不宜過熱。

2、使用室內加濕器。既然，冬天氣象乾燥是造成皮膚脫皮的原因之一，那麼只要稍微改變空氣濕度，就能改善皮膚的缺水狀態，使用室內加濕器是個不錯的選擇。

3、洗澡後塗抹身體乳。最好就是在洗完澡後皮膚微濕的時候，塗上補水保濕的身體乳，能鎖住皮膚的水分，緩解脫皮現象。冬天時身體乳銷售額上升，是有原因的。

4、及時補充身體水分。講的就是讓人們多喝水，因為皮膚的水分，大部分都靠喝水來補充，身體乳、保濕水等僅僅是補充角質層的水分而已，補水更講究由內而外。

5、接受醫生治療。尤其針對銀屑病引起的脫皮，適當用藥對於皮膚恢復正常狀態非常有效，因此，懷疑是銀屑病應儘快去一樣進行治療。