暑期，近視手術再度迎來高峰期。戴眼鏡太醜、生活不方便、運動受阻、學業受限.....種種因素使得越來越多人選擇手術摘鏡。當然並不是每個人都願意接受手術矯正，畢竟是在眼睛上下功夫，很多人心裡多多少少會有擔憂，於是「近視眼可以恢復嗎」、「近視怎麼恢復」「不戴鏡不做手術，近視眼可以恢復嗎」......諸如此類的問題層出不窮，下面我們從科學角度來為大家解答這些問題。
近視眼可以恢復嗎？
不能！近視的形成是不可逆的，一旦近視有了，要想在回到沒有近視的狀態是不可能的。原因在於，近視是由眼軸長度增長所致，這就好比我們的身高一樣，總不能把人壓矮吧。眼軸的長度其實是隨著人體生長髮育而增長的，如果因為一些原因，比如從小就過度近距離用眼、長時間玩手機電腦等致使眼軸增長過快，那麼就會導致近視的產生，而這一過程是不可逆的。目前醫學上沒有將眼軸縮短的辦法，日前，《人民日報》也正式發布了官方聲明：近視根本不能治癒。
近視眼怎麼恢復？
雖然近視眼不能自行恢復或治癒，但是卻可以矯正。醫學上有兩種辦法矯正視力：1、配鏡；2、手術。
當然，配鏡是最常見的，針對18歲以下的青少年，矯正近視最科學的方法就是佩戴合適的眼鏡。目前眼鏡的種類有很多名稱也很多，例如防藍光眼鏡、青少年漸進片等，還有一種是角膜塑形鏡，也叫硬性隱形眼鏡。它的外觀和我們比較常見的隱形眼鏡很相似，但卻有著比普通眼鏡更強大的控制近視度數過快增長作用。
而手術，則是成年人選擇較多的一類矯正方式。特別是一些入伍、考警、考公務員或是運動員、藝術生等特殊群體，因為職業的特殊性，他們需要擁有良好的裸眼視力，所以手術成了他們的理想選擇。目前近視手術方式也很多，主流的術式有半飛秒、全飛秒、Smart全雷射、ICL晶體植入手術，大家可以根據自己的眼部條件和術後用眼需求，選擇適合的手術方式即可。
那麼近視了，可以不戴眼鏡也不做手術嗎？
很多人有一種誤區，認為近視了戴眼鏡，度數會越戴越深，真的是這樣嗎?正如前面所說，近視度數增長就好比我們的身高，隨著年齡會增長，而到了18歲，這種增長趨勢會減緩。這也是為什麼近視總在學生時代瘋漲，而成年後度數卻相對穩定了下來。
近視了佩戴眼鏡，是控制度數增長的一類辦法，雖然不能完全抑制度數加深，卻比不戴眼鏡，能更好的控制度數過快增長。如果再加上科學的用眼習慣、合理的用眼時間、加強戶外運動，那麼近視度數可以得到更好的控制。這也是為什麼全社會都在呼籲青少年加強戶外活動的原因，目的就是幫助他們儘可能遠離近視。
也有一部人覺得，既然近視手術有可以矯正視力，那不管以前怎麼「費眼」，到了18歲做個手術不就完了?其實，這種理解是不全面的。
控制近視度數增長的目的，就是為了不讓其發展為高度近視。高度近視的危害，不單單是導致視力下降，更可怕的後果是產生嚴重的併發症，如視網膜脫離等，嚴重可導致失明的結果。這可不是一個近視手術就能解決的問題。
再者，近視手術解決的是現階段出現的度數，如果術後不注意用眼，是很可能出現再次近視的，尤其高度近視再度近視的幾率更高。所以預防近視、控制度數增長，是目前防控近視的關鍵。
最後建議大家：請科學用眼，避免長時間使用電子產品，以免給眼睛造成過重的負擔。如果有時間，不妨多去戶外走走，讓眼睛得到適當的放鬆，這對預防近視，還有控制近視增長，都大有裨益。
本文由「普瑞眼科小普妹」發布，2019年7月24日
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室