隨著手機電腦的普及，學習壓力大，課業繁重，近視的人越來越多，不得已都得去配眼鏡矯正視力，不戴眼鏡的孩子反而成了少數。不少爸媽為了治好孩子的近視，花了不少冤枉錢。近日，國家衛健委等6部門聯合印發通知，要求不得在開展近視矯正對外宣傳中使用「康復」「恢復」「降低度數」「近視治癒」等表述誤導近視兒童青少年和家長。
這是由於青少年近視後，在目前醫療技術條件下，近視是不能被治癒的。雖然很遺憾，但近視發生的時候，選擇防止它進一步加深才是行之有效的辦法。
如何防止視力繼續加深呢?
1.及時佩戴和更換眼鏡。孩子眼睛看不清黑板的字，看不清遠方的東西很可能是眼睛近視了，這時一定要去醫院檢查眼睛，檢測視力，配眼鏡矯正視力。否則因為看不清楚而眯眼勉強觀看，不僅會加深近視度數，還可能造成眼睛散光。
需要注意的是，配戴眼鏡一定要佩戴與眼睛度數相符合的眼鏡。配的眼鏡度數太深，會給眼睛帶來不適；配的眼鏡度數太淺，則達不到矯正眼睛視力的效果，長此以往，都容易加深近視度數。
2.平時要注意用眼衛生。不要經常用雙手去揉搓眼睛。如果眼睛掉進髒東西應讓人用嘴吹掉，或者用清水沖洗乾淨。眼角周圍癢時應用清水沾濕毛巾輕輕擦拭眼角，戴隱形眼鏡的話更要時刻注意用眼衛生，包括雙手，隱形眼鏡，隱形眼鏡盒都要做好清潔工作。
3.養成良好的用眼習慣，當高強度用眼後，應適當放鬆，讓眼睛休息調節。不要長時間看書，玩手機、電腦，看電視等，不然容易造成用眼疲勞，以致眼睛感到乾澀，酸痛，流眼淚，影響視力，造成視力下降。不要經常熬夜並保證充足睡眠，讓眼睛可以有個休息的時間。
4.看東西時要保證光線明亮，避免在光線昏暗的地方看書，或是在陽光強烈的太陽底下看書等。選擇護眼檯燈，保護學習期間的用眼。看書要坐姿端正，不要趴著，躺著看書。休息時選擇眺望遠方，多看綠色植物的方式來調節眼睛。
5.用眼時一定要讓眼睛與物體保持適度距離，如看書時眼睛與課本保持在25cm左右的距離，看電腦時與電腦保持平伸一拳的距離等。只有讓眼睛與物體保持適度距離了，眼球肌肉才能處於放鬆的狀態下，更好的保護眼睛，眼睛近視度數就不容易加深。
6.按摩眼周部位可以讓眼部肌肉放鬆，舒緩眼睛疲勞，促進眼周部位血液循環，經常給眼睛做按摩對於防止眼睛近視度數加深時非常有好處的。
7.長期熬夜不僅會損害身體健康，還會使眼睛得不到休息，造成用眼過度，視覺疲勞，視力下降，加深眼睛近視度數。因此，平時一定要保證有充足的睡眠，盡量不熬夜，讓眼睛可以的到更好的休息，才不會加深眼睛的近視度數。
此外，按時到醫院給眼睛做檢查也是必不可少的，最好每2、3個月或者半年去一次，具體的視情況而定。如果發現眼睛存在的問題，可以及時給予治療方案，防止眼睛近視度數加深。若發現近視度數已加深，一定要及時更換合適的眼鏡，防止視力進一步的加深。
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