天然的「肝病良藥」找到了，家中常備，一天三杯，肝硬化恢復了！

肝臟是人體最大的毒素分解、排出器官，被稱為殺敵禦國的"將軍之官"。

但是這位"將軍"為了更好的"殺敵"，並沒有生長痛感神經，這也就導致它受傷後，也不會"喊痛"。

肝健康的人，身體沒有這5個癥狀，若有一個，也儘快就醫

癥狀一、早醒，且醒後難以再次入睡：有一些人睡眠質量非常好，一覺睡到大天亮。但有些人入睡還算順利，但總是凌晨1-3點就醒，醒後再次入睡就比較困難。

而晚上是肝臟解毒時間，需要人處於熟睡或休息狀態時進行，而凌晨經常醒會使肝臟解毒功能異常，這說明肝臟受損了！

癥狀二、口苦、口乾、口臭：有很多人認為口苦、口乾、口臭是口腔疾病引起的。但口苦、口乾、並有食物發霉的酸臭味，往往是因肝臟代謝異常引起的，導致毒素堆積在體內的外在表現。

當血液中尿素氮和氨含量會增加，呼吸時，氨排除一部分，就會出現腐臭的口臭味。

癥狀三、渾身乏力：晨起後，人應該是精神抖擻，若出現渾身乏力、疲憊，且多睡一會兒還是無法得到緩解，就要小心肝功能是否出現異常。

正常來說，人吃的食物會產生熱量，被腸道吸收，一部分運到肝臟儲存，若肝受損，營養就無法正常轉化，使其它器官也沒有足夠的養料，就會使身體感覺疲乏。

癥狀四、眼乾、眼紅：中醫認為"肝開竅於目"，但早上醒後，出現了眼乾、眼紅，甚至眼屎，這說明肝火過旺了。肝火旺也會使肝受損，出現肝氣上逆等表現。

癥狀五、尿黃如茶：除了飲食上吃了很多導致尿發黃的食物之外，當尿液發黃，且伴隨皮膚、眼睛發黃，一定要引起重視，小心肝功能受損導致的。

這5件事，可養肝，防止肝硬化，做到一個，也不錯

一，多喝水，促進排毒：多喝水不僅能補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

喝水時，放些花草茶，如利用雲台冰菊的護肝作用，還可增加水的口感。

雲台冰菊：養肝，修復肝細胞

菊花作為藥用，以產於河南溫縣（懷慶府）一帶的懷菊種最為有名，是四大懷葯之一。

雲台冰菊屬於懷菊的亞種，因其黃酮類化合物、膽鹼、硒元素等護肝成分含量高達65%，而被用於養護肝臟。

黃酮類化合物——可以提升肝臟SOD活性、抑肝組織脂質過氧化、減少肝組織脂褐素形成。

膽鹼——對脂肪有親和力，可做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

硒——被稱為重要的"護肝因子"，它不僅抗氧化作用強，還能幫助修復肝臟細胞，恢復肝功能。

建議，每日泡服雲台冰菊，保護肝臟，修復肝細胞，利於肝臟健康。