不洗澡治皮膚過敏，靠譜嗎？

皮膚過敏對許多愛美的女士來說都如臨大敵，更何況要把最美一面展現給觀眾的女明星們!女藝人舒淇就飽受皮膚過敏的困擾，不時就會自曝「毀容」照。

不過近期舒淇發微博稱，已找到對付皮膚過敏的辦法，那就是不洗澡!舒淇自稱不洗澡皮膚的油脂會保護肌膚不再癢癢。相信挺多經常皮膚過敏的姑娘很關心，這真的有用嗎？

武警總醫院皮膚科副主任醫師程紀群指出，大家通常所說的「皮膚過敏」在醫學上指的是過敏性皮膚病。它是由過敏原反應引起的，皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。像舒淇這種過敏性皮膚病也是其中的一種。

過敏反應是指機體受到某些刺激時，出現生理功能紊亂或組織細胞損傷時的異常反應。典型的過敏性疾病有：哮喘、鼻炎、過敏性濕疹、結膜炎、食物過敏等，其中最常見的是由花粉、塵蟎、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和哮喘。

舒淇說通過不洗澡來保護皮膚，可能是希望通過少洗澡，減少對皮膚「保護層」的破壞。這個說法其實有一定道理。過敏的治療沒有一個簡單的特定途徑，只能儘可能地去避開過敏原，而舒淇通過不洗澡，或者把臉遮住，其實都是隔離潛在的過敏原的一種方式。

但是這不代表不洗澡可以治皮膚過敏。程紀群表示，不洗澡、洗臉的確可以減少皮膚角質層的代謝，但是皮膚的角質層本來就會定期脫落，不洗澡起的作用並不大。此外現在空氣汙染那麼嚴重，不做到身體清潔到位的話，反而會導致膚色暗沉、出油等問題，空氣中的灰塵、細菌，可能還會加重一些皮膚病的病情。

話說舒淇受皮膚過敏困擾也不是一天兩天了，過敏性疾病確實容易複發。但是經過追查病因、避免接觸、脫敏，以及自身免疫系統的調整，「大部分的過敏性皮膚疾病是可以治癒的，現在有非常多的針對過敏性疾病的藥物，多種手段都可以幫助治療。過敏並不那麼可怕，治療效果好的話就不會影響生活。」程紀群指出。

由於過敏性疾病是長期慢性疾病，一旦得了過敏性疾病應正確診斷並儘早治療。而避免接觸過敏原不僅能夠避免過敏反應，並且能讓免疫系統不再接受「刺激」。所以為了免除過敏的危害，最重要的還是要去醫院做一個過敏原的測試，只有了解到自己的過敏原，才能知道要怎麼做。

程紀群提醒，產生過敏的原因極其複雜，不能一概而論。弄清楚根源，才能更好地抗敏。尤其是慢性過敏癥狀，如反覆過敏、遇到過敏原馬上出現過敏癥狀的患者，需要遵從醫囑查清過敏原，選擇適合的治療方式。

原文來自《科技生活》周刊

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