山楂泡此物是「減肥利器」，排出濕氣，大肚腩瘦2圈，快看看！

山楂的作用很多人都知道，消食化積，有些人還知道降血脂，但是除了這些還有很多其他的有益功效。今天小編就和大家一起說說山楂泡水喝的神奇功效，只要堅持30天就能看到很好的效果。

山楂的功效

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，防老抗癌。山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產時食之有催生之效。山楂還能開胃消食。

山楂有活血的作用，所以心肌缺血的時候可以食用山楂，山楂中的黃酮類化合物和水解產物，能夠增加心肌營養性血流量。山楂還能夠增強心肌的收縮能力，增強心臟的排血量。

山楂泡此物是「減肥利器」，排出濕氣，大肚腩瘦2圈，誰喝誰白皙。

山楂荷葉茶，用兩種食物結合在一起泡水喝，能夠排出體內的垃圾毒素脂肪，促進新陳代謝，增強我們身體的免疫力。山楂荷葉茶後能夠起到活血化瘀，治療和緩解女性月經不調和腹痛等症，讓你身體的不良反應得以減輕，是很多減肥患者的養生減肥佳品，但是也要適量的鍛煉身體，才能夠達到減肥的目的。

山楂薏米水，需要準備薏米和山楂，然後放入鍋中一起煮。煮好的山楂薏米水，可以幫助我們祛除體內的濕氣，薏米祛濕的作用非常好。而且還能通便利尿，幫助女性緩解便秘的癥狀，每天堅持喝一杯薏米山楂水的話可以減輕我們的體重，對婦科疾病也有一定的改善作用。排出濕氣的同時，大肚腩悄悄瘦下來。

山楂蜂蜜水，我們可以煮一些山楂水，然後加入少許的蜂蜜，這樣不僅甜甜的，而且還帶有一些酸味兒，酸甜可口，老少皆宜。山楂和蜂蜜在一起能夠幫助我們趕走體內的濕氣，誰喝誰白皙，而且還能夠達到開胃的效果，幫助我們增加食慾，因為現在氣象太熱了，山楂能夠提高我們的食慾，吃更多的食物，而且還能有效的預防肥胖。