女人不加節製地做4件事，是在「虐待」卵巢！現在改還不遲

卵巢是女性特有的一個身體器官，能夠分泌雌性激素。若是卵巢發生了問題，例如卵巢早衰的話，女性衰老的就更加快。身體會出現各種狀況，例如閉經、更年期綜合症等等。那麼對於卵巢早衰，我們要清楚原因，才能知道如何進行預防。

卵巢早衰，主要有以下4個方面的原因。

首先，生活作息

人的身體健康最基本的就是吃和睡。如果這兩方面沒有做好的話，身體就會出現各種各樣的毛病。對於女性來說，生活作息若是不規律，例如晚上熬夜，長期睡眠不足，身體免疫力就會下降。對於女性卵巢來說，會帶來嚴重的損害。長期下來，就容易導致卵巢早衰。

其次，不良情緒

女性的情緒比較多變，常說女性的情緒跟氣象一樣，說變就變。若是女性常常處於多變的情緒當中，或者說長期處於低沉壓抑，內心經常計較很多事情，想的太多，那麼就容易使大腦的神經系統受到影響。因此會出現內分泌紊亂的現象，最終的結果，就是卵巢早衰。因此，女性由其應該懂得控制自己的情緒，應該積極樂觀向上。

再者，常吃避孕藥

很多女性在X生活時，沒有注意讓男方帶避孕套，因此事後為了避免懷孕，就會吃避孕藥。若是偶爾的，也是可以的，畢竟這也是避孕的一種手段。但是如果經常吃的話，就容易導致身體雌性激素分泌異常。避孕藥會導致月經周期紊亂，月經不調啊的現象。因而卵巢功能會受到影響，最終發生卵巢早衰。

最後，經常做流產手術

做人流對女性的身體傷害是非常大的，不僅僅會傷害了女性的元氣，也容易讓女性卵巢受損。因此，女性一定要懂得愛惜自己的身體，若是不想懷孕，一定要記得做措施。

對於卵巢功能早衰，作為女性肯定都是唯恐避之不及的。所以，一定要懂得預防。可以從以下幾方面來進行預防。

第一、營養平衡，作息規律

好的身體要從吃和睡兩方面做起，吃好睡好可以增強身體的抵抗力。對於卵巢功能早衰可以起到根本性的預防作用。

第二、堅持鍛煉

鍛煉身體，可以讓身體的器官都處於活躍狀態，可以有效的抵抗各種病毒以及對抗身體器官早衰的現象。

第三、調節情緒，積極向上

女性要懂得調節自己的情緒，不管遇到任何的事情，都要積極面對，而不是消極態度。讓自己積極向上，能夠影響卵巢功能，使其健康生長。

第四、忌煙忌酒

煙和酒都對身體有很大的傷害，因此煙酒都要少碰，不碰是最好的。

以上，就是關於女性卵巢功能早衰原因的闡述，以及應對的預防措施。