防曬霜到底怎麼選？今天終於知道了……

氣象日漸炎熱

又要敲黑板反覆給大家

強調防曬的重要性

趕快去買防曬霜！

但當你走進店裡

是不是被貨櫃裡

琳琅滿目的防曬霜

給難住了

啥是SPF？

啥又是PA?

這些加號和數字又是啥意思？

...

我到底該買哪種？

別急

其實防曬化妝品標籤上

與防曬效果有關的標識

就只有兩個

一個是SPF值

另一個是PA等級

到底是什麼意思？

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SPF值

SPF（Sun Protection Factor）值是防曬化妝品保護皮膚避免發生日曬紅斑的一項性能指標，是對UVB防護效果的評定，也被稱之為防曬因子或日光防護係數。根據規定，當防曬化妝品的實測SPF值＜2時，不得標識防曬效果；2≤SPF值≤50時，標識實際數值，數值越大，防護效果越好；SPF值＞50時，不再標註具體數值，統一標註為50+。

防曬化妝品未經防水性能測定或產品防水性能測定結果顯示洗浴後SPF值減少超過50％，不得宣稱防水效果。宣稱具有防水效果的防曬化妝品，可同時標註洗浴前及洗浴後的SPF值，或隻標註洗浴後的SPF值，但不得隻標註洗浴前的SPF值。

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PA等級

SPF值是評定產品對UVB的防護效果，與之對應的是PFA（Protection Factor of UVA）值，它反映的是產品對UVA的防禦效果。當防曬品的實測PFA值＜2時，不得標識UVA防護效果；2≤PFA值＜16時，可根據其數值標識相應的PA等級（PFA值與PA等級的對應關係見表）。

當防曬化妝品吸收的紫外線波長大於等於370nm時，可標註廣譜防曬效果。另外，需要注意的是，防曬化妝品對應UVA防禦效果的標識，目前國際上尚沒有統一的規定，我國和日本等國家採用的是PA等級的標識方法。

防曬那麼重要

過敏或者長痘的特殊時期

也可以用嗎？

傳統的防曬霜配方中含油脂比較多，會加重痘痘。

現在的新款防曬霜可以做到比較清爽，對皮膚負擔較小。另外，痘痘爆發期不做防曬，紫外線會使痘痘炎症更加重。

如果出現嚴重的痘痘情況，應及時就醫，並做好物理防曬。