為什麼偏偏孕期牙疼？孕媽若不注意進食，牙疼都是自找的

文丨小紀哥哥

牙疼真的沒親身體驗過真不了解，那滋味生不如死的感覺，特別是在孕期牙疼影響十分大

粉絲小華在孕期的時候自稱「倒霉透了」在沒懷孕之前就不疼，偏偏在人家孕初期就開始牙疼，整整被那顆牙影響了一個多月，去醫院做孕檢的時候，順便出了牙科看了一下牙齒，還好老公想到了先去醫院檢查下，不然我的牙齒就沒有了，檢查結果竟是因為上火導致的。孕期若不重視進食，牙疼都是自找的

懷孕之後每個準媽媽都是非常開心的一件事，當然在懷胎的十個月裡，不少準媽媽都會不斷的攝入高營養成份的食物，讓胎兒吸收變得更好，只想讓胎兒健康發育有一個好的身體，可不少孕媽都忘了這一點：光吃營養高的食物好不好？

孕期攝入營養食物是必然的，但是孕媽要控制住營養的均衡了，不少孕媽就因為偏食的現象，導致體內熱氣超標，導致蒸發出現牙疼的現象。

也有不少準媽媽因為牙疼，把牙齒給拔掉了，出現牙疼時還得先去醫院做檢查，因為牙齒是很珍貴的，掉了之後就不會再長了

孕婦出現牙疼的現象是非常普遍的，都是因為不注意進食所致的，如果你沒有一個號的飲食習慣，牙疼都是自找的：孕期飲食需要注意什麼？

其實孕期飲食也是特有講究的，不只是光吃肉那麼簡單，在孕期最重要的營養之一就是純天然了，大米飯和白開水，這兩樣東西建議每個孕媽都要多吃，並且天天吃，這兩種食物各有不一樣的好吃，米飯是可以提高自身免疫力以及胎兒的免疫力，而水是能夠排除特別熱氣的，可以有效的緩解牙疼的現象

初次之外，懷孕之後也有一些孕婦的忌食不能吃，這些在孕期被稱職為垃圾食品，這也是要杜絕的哦。孕媽在飲食上多一份了解，胎兒就會多一份健康，保護好牙齒，享受孕期生活。

你的孕期飲食如何？