孕期牙疼 千萬別硬扛

近日，演員張歆藝在微博發文表示自己近兩天遭遇牙疼，但去醫院時卻被告知由於正在孕期，許多治療流程並不能進行，最後她只能抱著兩瓶漱口水回家，讓張歆藝大呼「想哭」。孕期遇上牙齒問題，真的就沒辦法緩解嗎?為此，記者採訪了河南省中醫院口腔科主任醫師劉愛群。

□見習記者 梁露露

孕中期可治療牙齒疾病

劉愛群表示，懷孕後，孕婦由於激素的變化、飲食習慣的改變和孕吐反應，容易出現牙齦充血腫脹、牙周炎、齲齒等口腔疾病，導致牙齒出現腫脹、疼痛的情況。牙齒問題不僅影響準媽媽進食，還可能導致營養不均衡、抵抗力下降。

「很多出現牙齒問題的孕婦認為在懷孕期間，使用藥物有所限制，擔心對胎兒造成影響。其實有很多牙齒和牙齦問題是可以在孕期處理的，對於胎兒來講，這些治療和用藥並不會有什麼不良影響。」 劉愛群講道，如果準媽媽選擇「忍忍就過去」的辦法，只可能使小問題變成大問題、輕症變成重症，原本簡單的治療也會變得複雜。

孕中期是相對安全期，如果孕婦沒有嚴重的系統性疾病，一般的牙科治療都可以做。其他複雜操作如根管治療，以先緩解疼痛為原則，待分娩後再完善治療。

孕前口腔檢查、

孕期牙齒保健不可少

劉愛群提醒，口腔疾病很多都是可預見的。如果能在懷孕前做一次口腔檢查，及時清除牙石、修補蛀牙、拔除可能存在隱患的智齒，將大大降低準媽媽患上口腔疾病的概率。在懷孕期間，也可以做一些牙齒保健，避免出現牙齒問題。

1.保持口腔清潔。每天至少輕輕地刷牙2次，使用軟毛刷和含有氟化物的牙膏，建議用牙線清潔牙齒。正確有效地刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的方法，準媽媽在孕產期要注意餐後刷牙，使用「豎刷法」和「水準顫動法」刷牙。通常提倡「三三三刷牙法」，即每次在飯後3分鐘刷牙，每顆牙的內側、外側、咬合面等3個面都要刷，每次刷牙不能少於3分鐘。建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的牙刷，牙刷最好每個月更換一次。

2.注意飲食。孕婦喜歡吃酸甜的食物，但是糖果、蛋糕、碳酸飲料等含糖類食品會促進齲齒的發生、發展，要盡量少吃。同時，少吃黏性大的食物，減少齲病和牙周病的發生概率。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜及水果。

3.定期到牙科醫院進行牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，減少細菌滋生，預防牙齒問題的產生。

4.經常做健齒運動。經常做上下叩齒動作，能增強牙齒的堅固性，還可增加口腔唾液的分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。