宮寒的女性多數會受孕困難，而導致女性宮寒的原因無非是這5種

相信不少女性都聽說過這個名詞——宮寒，簡單的來說就是患有宮寒的女性，十有八九會受孕困難因為女性的子宮內的受精卵難以存活，難以正常的吸收營養導致難以發育，你說這樣的女性怎麼能快速受孕呢？女性一旦患上宮寒，常見的臨床癥狀主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等，而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。

都是什麼原因導致女性宮寒的呢？下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

1、個人體質原因：有的女性從小就是手腳冰涼的體質，尤其是氣象轉涼特別敏感，到了冬天會特別怕冷穿的衣服也會比別人多好多，但是夏天又非常的抗熱，還有一點就不喜歡喝冷飲不管喝什麼，都是喜歡喝熱的。其主要原因就是父母遺傳導致的，由於雙親年齡偏大體內陽氣不足，自然而然會使得他們的孩子體內寒氣多一些。

2、冰冷的食物吃太多：炎炎夏日已經蔓延開來，大中午的吃上一口冰淇淋或者喝上一杯加冰的冷飲，有那麼一瞬間感覺夏天也沒有那麼熱。但是，女性的身體本來就屬陰，吃太多冰冷的食物自然而然的會破壞女性體內子宮環境，會不斷地破壞女性體內的陽氣，寒氣入體長久以往女性體內自然就患有了宮寒。

3、穿太多露臍裝：現在的女性為了追求時尚，褲子都喜歡穿破洞的，這一個洞那一個洞的，上衣也是越穿越短，有的甚至會把肚臍漏出來。難道你不知道嗎？在娘胎裡的時候營養的輸送都是連接的你的肚臍，肚臍的重要性不言而喻，小時候相信不少媽媽都會提醒過自己的孩子，不要扣肚臍不然會肚子痛的，可見肚臍是需要我們保護的，不能受一點傷害。而那些女性穿露臍裝卻是很時尚，但久而久之會導致寒氣通過肚臍進入你的子宮內，產生宮寒！

4、冷氣機吹的太久：每天下班後，回到家裡的第一件事就是把冷氣機打開，來緩解身體的燥熱。的確冷氣機的使用和普及，使得我們不再忍受炎熱之苦，但是如果使用不當的話會更給我們帶來一種新的疾病——冷氣機病，患有冷氣機病的主要原因就是長時間吹冷氣機，一出門會有頭暈噁心的癥狀，不僅如此女性如果不加註意的話，還會引起宮寒，主要是因為冷氣機的冷氣通過小腹進入了你的子宮內！

5、經期內不加以注意：最容易導致宮寒的人為原因就是在經期內不加以注意，喝冷飲接觸涼水，甚至全然不顧自己的經期還穿露臍裝不注意保護自己的子宮，長久以往你說你的子宮會不得宮寒嗎？其中最明顯的就是，在經期內痛經甚至靠吃止痛藥來緩解痛經的癥狀！

都說十個女性九個宮寒，不少宮寒的女性都會影響到排卵，沒有排卵怎麼才能懷孕呢？所以說，如果女性發現患有以上癥狀後，不能大意應該立即著手開始調養自己的身體，日常飲食當中應該多多攝入補腎益氣的食物，比如黑豆、黑芝麻、蜂蜜等食物，這些食物對於備孕階段的女性朋友的子宮、卵巢養護來說都有著一定的幫助，可以讓大家達到一個體質優化的同時，提升大家的受孕概率。

身體才是革命的本錢，身體好了怎麼會不受孕呢？