秋天吃阿膠有什麼好處

阿膠，是女性經常補養身體的一種極好的滋補佳品。在很多人的觀念裡，阿膠的進補也需要分季節，秋天比較合適，夏天會容易上火。女性在秋天吃阿膠的好處有很多，比如滋陰潤燥、補血止血、潤膚美容等。

1、補血、養血、止血

阿膠最大的好處就是能夠補血養血，女性在生理期會大量的出血。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2.增強體質

到了秋天的時候，人的抵抗力會下降，而阿膠調整充養內臟功能，使體質增強。阿膠含有非常豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用，因而也能發揮更好的補養作用。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠糕的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆症。

4、調經安胎

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠糕可補陰血,益沖任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。